文章插图
一、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。
【如何去口臭简单小妙招 口臭怎么办？十个去除口臭的小妙招】
二、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服 。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
三、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
四、薄荷柠檬水
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭 。
五、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭 。
六、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
七、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭 。
八、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除 。
九、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳 。
十、保持口腔清洁
平时保持口腔清洁,养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。
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