养生小技巧：睡前平躺在床上，可以揉腹部健脾胃，方法是：围绕中腹部，右手搭在左手手背以适中的力道逆时针揉30下，再换成左手搭在右手手背顺时针揉30下 。
结语：在生活中我们要注重对自己的身体的关注，通过上文的学习我们了解到对于心脏病患者来说应该选择适合自己的食物油炸的胆固醇过高的尽量少食用，同时也应该学会以上几招护心小常识哦 。
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