生姜红糖水的功效生姜红糖水补气,温下通经,健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血,驱寒暖胃
红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
生姜味辛 ， 性温 。能开胃止呕 ， 化痰止咳 ， 发汗解表 。用于风寒感冒或寒痰咳嗽 。
生姜红糖水 ， 也叫姜汤 ， 是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方 。生姜红糖水一定要趁热喝下 ， 发一身汗 ， 体内的寒气便会消散 ， 人也就会通体舒泰起来 。可是喝过姜汤的人都知道 ， 这水甜中带着一丝辛辣 ， 断然称不上是好喝的 。
生姜煮红糖水喝有什么作用谈到红糖 ， 女性朋友的第一反应就是 ， 补血的、调经的 。通常女性喝红糖水都是往里面加生姜的 。那么生姜红糖水的作用有哪些呢?以及接下来小编会教大家红糖姜水的做法有哪些?不仅要教做法 ， 还要告诉朋友们和姜红糖水的禁忌有哪些?
一、生姜红糖水的作用—调理经期
对于女性来说 ， 生姜红糖水是很重要的 。因为生姜红糖水对月经不调的女性朋友来说是有很大帮助的 。它不仅提升我们身体的温度 ， 还让我们充满活力 ， 加快体内的血液循环速度 。从而月经来潮期间 ， 体内的毒素排的也比较顺畅 。每个月的周期时间也相对来说比较准的 。如果在例假期间没有什么力气的话 ， 红糖姜水是很不错的选择 。
二、生姜红糖水的作用—止痛、消肿
其实在我们的了解中生姜红糖水除了可以直接喝之外 ， 其实也是可以外敷的 ， 生姜红糖水的作用这么多 ， 这一点很多朋友都不知道吧 ， 生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用 ， 很多人都有实验过哦 ， 而且效果非常明显 。被蜜蜂蛰了 ， 伤口又肿又红 ， 疼痛难忍 ， 这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处 ， 而且 ， 疼痛一会儿就能减轻 ， 红肿也会慢慢的减退 。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友 ， 也可以用生姜红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻干痒的感觉哦 。
三、风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
在感冒发烧的时候生姜红糖水应该算是我们经常喝的一种饮品了 ， 因为在对于风寒方面有着很好的治疗效果 ， 具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水 ， 加少许红糖(白糖亦可) ， 乘热一气服下 。对于感冒轻 型或体质壮实的患者 ， 往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗 ， 避免风寒 。
四、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 ， 更适合老人食用 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效 ， 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
五、产后调理气血
很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚 ， 此时喝生姜红糖水能及时增加血容量 ， 有利于后期的调理 。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
喝姜红糖水的禁忌
1.晚上是不能喝红糖姜水的 ， 第一 ， 有句话说“晚上吃姜胜似砒霜”的话;第二 ， 因为红糖姜水中肯定含有糖分的 ， 如果晚上喝可能会让我们的体内糖分过多 ， 长期喝的话会引起糖尿病的概率 ， 同时会引发龋齿 ， 发胖等外在因素 。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水 ， 因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
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