1、 吃饭太快
吃饭速度太快或是你边吃饭边聊天的话，就很有可能吞下大量的空气 。
由于空气中大量的气体被吞下，就会在体内生成更多的气体 。当达到一定程度时，这些气体就会想尽办法排除体内 。
2、 乳制品吃太多
乳制品的耐受人群会因年龄的增长而发生变化 。
随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，所以过多的食用这类食品就会让人感觉不舒服，进而排气增多 。
3、 细菌失衡
纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵 。而这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠 。
因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体 。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多 。
4.对麸质敏感
当身体在分解某种事物不便时，就会导致排气的增多 。比如：有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者就会对麸质敏感 。
5.激素分泌发生改变
更年期的女性或激素分泌失衡的患者，他们肠胃运动没有年轻时候那么活跃，理所当然就会出现排气增多的现象 。
6.便秘
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气很多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多 。除此之外，有些人排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等 。
[蔬果也能排毒?]
以上六种排臭气的原因大多都是生活中常遇到的，那么我们应该怎样解决呢?其实每天围绕在我们身边的蔬菜瓜果中，有很多都是可以帮助我们排毒的“好帮手”，比如这三个：
草莓
草莓是不可忽略的排毒水果，不但热量不高，而且还含有维他命C，能清洁肠胃道和强固肝脏 。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了 。
梨子
梨子含有丰富的维生素C、多种类黄酮物质和抗氧化营养成分 。梨子的纤维素可降低胆固醇水平，从而促进人体心血管和肠道健康，约束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害 。
黑木耳
【一言不合就放屁 身体都在跟你闹矛盾】黑木耳是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分 。不过，对于排便困难者，借由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式 。
推荐阅读
- 为什么总是钓不到鱼呢，为什么我用台食钓鱼搓饵或者拉饵总是钓不到鱼浮漂动的就是提竿就
- 红虫是什么产的卵，如何清楚身体血液中的红虫卵就是钓鱼用的红虫
- 惠比特犬吃什么美毛
- 高铁停运为什么不能提前告知，台风天为什么高铁动车要停运台风第二天晚上到前一天就通知停
- 猫吃完东西就吐是什么原因 小猫吃什么吐什么怎么办
- 有水就有鱼是什么意思是什么，一个女生说深海有鱼孤独无畏是什么意思
- 一进门就是墙怎么装修
- 酒浸米钓什么鱼，水底去年挖机挖过用酒泡米打涡一会儿就有很多鱼泡泡用蚯蚓钓鱼
- 鲢鱼是白色的为什么呢，花鲢鱼为什么会变白就会死
- 猫得了猫瘟怎么治疗 猫瘟怎么治疗