体系|全喂奶粉几个月加辅食~多亏我选了它
宝宝添加辅食之后 ， 宝妈们就会面临一个两难的选择——要不要给宝宝吃零食呢？
宝宝在长身体的时候非常好动 ， 整天手脚不停地活动着 ， 消耗大量热能 。 因此 ， 每天在辅食之外适当补充一些零食 ， 能更好地满足新陈代谢的需求 。 同时 ， 添加零食也是锻炼宝宝抓食的好机会 ， 在宝宝进入辅食初期可以锻炼手指的协调性 ， 培养口腔的咀嚼吞咽能力 。 此外 ， 带宝宝出门旅游舟车劳顿 ， 备一些零食在身边对于安抚宝宝烦躁情绪、及时补充能量是极有帮助的 。
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但是 ， 给宝宝吃的零食是有讲究的 ， 否则宝宝零食没吃对 ， 可能会造成过敏或是肠胃不适的情况出现 。 那么 ， 宝宝零食现在怎么选呢？
在选购宝宝食物时妈妈要注意看一下包装上的食材说明 ， 给宝宝吃的时候要保持科学态度 。 首先 ， 吃零食时间要恰当 ， 不能在吃辅食半小时至1小时吃 。 其次 ， 零食量要适度 ， 不能影响辅食正餐 。 另外 ， 要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品 。 如果你不懂给孩子选择什么零食 ， 你可以像我一样参考英氏的辅食5阶精准喂养体系 ， 我就是参考这个体系给宝宝买的零食 ， 像我宝宝长牙了、喜欢咬东西的时候 ， 我给他买的是英氏的1阶米饼和2阶泡芙 。
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这两款零食的配料表都是纯粹的 ， 皆以大米为主要食材 ， 只添加了钙、铁、锌等营养 ， 可以说十分健康啦 。 没有添加任何的食盐、白砂糖或是香精等额外成分 ， 成分都是看得见的健康安心 。 此外 ， 考虑到宝宝口味清淡 ， 为了引导健康口味的养成 ， 制作过程中也坚决不加白砂糖、食用盐这类调味品 ， 可以说孩子吃进嘴巴的全是大自然的真实本味 。
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我在给宝宝吃之前试了下口感 ， 真的不错 ， 别说孩子拒绝不了 ， 我都爱得不行呀 。 而且都是非油炸膨化工艺制作的 ， 1阶米饼本身疏松多孔 ， 巧吸口水 ， 温和磨牙；2阶泡芙蓬松酥脆 ， 入口易溶 ， 越吃越香 ， 口感超美味 。
【体系|全喂奶粉几个月加辅食~多亏我选了它】 所以 ， 各位宝妈们 ， 给宝宝添加辅食的时候也别忘了给他吃点零食哦 ， 如果真的不懂可以参考英氏辅食5阶精准喂养体系！
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