三步教你如何修复夫妻关系 如何修复夫妻感情

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女性自述
关键词:修复关系 离婚 焦虑症
问:我28岁 , 年薪20w;我老公29岁 , 年薪10w 。我和我老公恋爱两年 , 结婚半年多 。恋爱时期 , 我们总是为孰是孰非而拌嘴 , 但感情仍然很好 。
婚后我们和他母亲住一起 。他和他母亲的相处模式让我很不理解:他们可以从下班到家 , 一直聊到洗澡睡觉 , 偶尔才来找我说几句话 。
在这家里 , 我感觉自己好像空气一般 , 所以我也越来越不愿意呆在这个家里 , 让老公越来越多时间陪我回娘家住 。而且关于婚前答应我 , 婚后换房一事 , 老公的托词越来越多 , 甚至和我说外婆不同意换房的事!
半年前 , 我和我老公又因为他要陪他妈的事吵了起来 。他第一次拎包就走 , 丢下刚拿到驾照的我 。
晚上 , 我回到家理行李走 , 拿离婚表示我的愤怒 。他把我压在地上 , 把我打了 。在他打我的时候 , 我嘴里骂着“草泥马” 。
他妈对号入座 , 以为我在骂她 。我老公压着我 , 她骂了我十几分钟 , 什么难听的话都有 。
后来我爸把我接回家 , 这个情景我爸也看在眼里 。几天后 , 我和我爸说怕他在打我 , 我有阴影了 。随后 , 我爸发了条消息给我老公 , 意思是让他妈妈从房子里搬出去 , 搬去另一套小房子里住 。
这条短信让我老公全家都炸了 。不过后来 , 我发现自己怀孕了 , 和我老公谈说让他妈搬出去 , 不然离婚 。我老公答应离婚 。还说 , 因为怀孕前我吃了激素的药 , 建议我打掉孩子!
不曾真正想离婚的我 , 去挽留他 , 孩子也打掉了 , 但他依然很坚决和我离婚 。慢慢地 , 我得了中度抑郁症和轻度焦虑症 。
我反思自己的问题并做出妥协 。几次下来 , 我老公答应和我再尝试相处一段时间 , 并表示他需要软妹子 , 而我不曾是 。
我太爱我老公 , 而他让我感觉 , 他对离婚十分坦然 。冷爱老师 , 我该怎么才能修复这段婚姻?我该怎么处理这样关系?
感情上的事 , 不知道怎么办的话 , 来找我 , 微信:Lengaiqinggan01

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冷爱点评
天下所有关于夫妻关系修复的个案 , 解决办法只有三步:
第一 , 反思这段关系里的互动模式 , 寻找里面负面沟通的部分;第二 , 重新形成正面的互动模式;第三 , 夫妻二人共同努力维持这种正面的循环模式 。
从案例中可以看出 , 其实你才是第一个提出离婚、想用离婚去威胁对方的人 。在聊天记录里 , 你的老公多次提出和你沟通的话语 , 但是你却无动于衷 , 很少回复 。
在我看来 , 你老公所说的话 , 表明他还是想解决问题、改变现状的 。而你却用说离婚和粗口 , 来宣泄自己内心的愤怒 。这对于他来说 , 实在是一件很痛苦的事 。
当然 , 他打你是不对 , 而且和母亲相处得太亲密 , 显得没有边界 。但是你整天拿这些问题说事 , 解决不了任何问题 。
真正的解决办法 , 是找出夫妻间负面的循环模式 , 然后创造一种新的正面沟通模式 , 并付诸努力 。
既然你的老公还愿意和你沟通 , 其实修复这段关系还是大有希望的 。希望你们可以一起为此努力吧 。

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