所以长大后，当痛苦的感受一出现，还是想要用各种方式避免 。虽然现在选择的余地很多，但如果选择不当，最终的结局还是要自己承受 。
但是，抓住更多，不是解决之道 。
真正的解决方法，是成人后的你，走近那个小小的你，深情的看到她，对她说，你一直都很好，你值得拥有完整的爱 。
脚步慢下来吧，试着去理解一下自己，看到自己的内心 。
你一直对自己有太多的否定，有太多的评判，这些都是别人强加在自己身上的，慢慢给自己卸下来一些 。
你想要有能力真正的去爱一个人，先从好好爱自己开始，否则，你能给予的爱，也只会是一种纠缠和索取 。
当你自己真的爱自己了，你不会再做伤害自己的事，终止恶性循环，也会更加理解别人的喜怒哀乐，那时候的感情，才是真正有滋养的，才是让你能够真正幸福的 。
怎么办
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