【过敏性鼻炎吃什么好 常吃4种食物对鼻炎有利】 虽说鼻炎不是大病， 但总是打喷嚏， 鼻塞等也会让人很难受 。 凡是患上过敏性鼻炎的人们， 都需要注意正确的饮食， 将自己的生活起居调理好,那么过敏性鼻炎吃什么食物好呢?
金针菇 1 金针菇有治疗过敏性鼻炎的， 是可以避免过敏性鼻炎的食物， 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物 。
红萝卜 2 红萝卜是日常生活中最常见的蔬菜， 含有大量胡萝卜素， 胡萝卜可以提高人体免疫力， 对于过敏性鼻炎的治疗有一定的帮助 。
蜂蜜 3 蜂蜜作为天然的保健食品广受好评， 不仅具有美容养颜， 还能排毒疾病 。 每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助， 因为蜂蜜中含有微量的蜂毒 。 在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。
红枣 4 红枣不仅可以补气养血， 还阻止过敏反应的发生 。 因为红枣中含有大量抗过敏物质， 环磷酸腺苷， 阻止过敏反应的发生 。 用大枣熬煮成水食用， 水煎时掰开煎为好， 煎熬时不宜加糖 。
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