大多数患有坐骨神经痛的朋友都伴有腰椎关节痛的情况，这是因为多数坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的 。那么，如果出现坐骨神经痛平时应该注意些什么呢？
坐骨神经痛的注意事项
1、防止细菌及病毒感染
原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，细菌或病毒产生的毒素经血液侵袭引起了坐骨神经痛 。所以，细菌或病毒感染既能激发坐骨神经痛的发生，又能加重坐骨神经痛的病情 。
2、切忌滥用激素类药物
【坐骨神经痛要注意事项 坐骨神经痛的注意事项】坐骨神经痛的药物对胃有一定的刺激作用，有胃病者宜慎用 。激素类药物仅限于急性期使用，应避免长期服用，切忌滥用 。
3、站坐睡姿
坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切 。好多人是因为平时姿势不对，从而导致坐骨神经痛 。因此，养成良好的习惯很重要哦 。
4、坐骨神经痛的朋友们要防止风寒湿邪侵袭
风寒湿邪能够使人体气血受阻，经络不通，这是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的原因 。在冬季，朋友们可佩戴保暖护腰带，给予腰部温暖 。
通过上述内容的介绍，相信大家对坐骨神经痛的日常生活该注意哪些有了更多的了解 。希望大家都能远离坐骨神经痛的困扰，享受自由舒畅生活!
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