其实在前任的心里，他们最想看到的就是一个积极的、崭新的你，重新站在她面前，再次给他爱的冲动，最不想看到的就是“你纠缠他没有任何改变，带他回到过去” 。
所以，重建情感链的关键在于你是否有能力带领前任进入更好的生活 。
也就是说，分手后，前任想看到一个全新的你，一个全新的爱情氛围，一个全新的生活，这样她才有理由和勇气说服自己，和你重蹈覆辙 。
分手后，你的生活状态——其实是让前任回头的重要的一点，如果你失去了前任后，生活就会开始变得消极和无所事事，本来你的前任对你已经够失望了，自然不愿意回头 。
相反，如果分手后你能够更加积极，热爱生活，努力工作，充满动力，自然会激起前任的好奇心和探索欲，他会慢慢的关注你，想重新了解你的生活 。
在分手挽回的过程中最大的一个误区就是：想通过自己的分手后“悲惨”的状态告诉前任“有多么不能离不开他”，试图用低姿态卑微讨好和感动来唤起前任的同情 。
但最终，前任只是冷冷地看着你，心里想：“和你分手是多么正确的决定” 。
想要前任主动了解你的生活，首先你要比之前的自己优秀，比以前的生活有趣，这样你们之间的“线”才不会断 。
分手后，前任之所以表现得冷漠绝情，其实就是意味着他已经下定决心向前走，而你还在原地踏步，止步不前，那么双方距离只会越来越远，你们之间的关系链自然会加快断裂 。
活出自己——其实是前任回头最有动力的理由 。
三.接受“身份降级”
什么是忠诚？是当你成为一个更好的自己，你的前任看到了你的变化，你还是会继续关心你的前任，这就是忠诚 。
什么是痴情？你没有改变，还靠纠缠和卑微去挽回前任，甚至高呼非对方不娶或者不嫁，这是痴情 。
所以，面对一个绝情的前任，你现在最需要做的就是以朋友身份重新唤醒他的新鲜感和爱的冲动 。目前他对你有很强的防御机制，所以在这个时候，最忌讳的就是纠缠和强烈刷新在前任生活中的存在感 。
接受自己的身份变化，你们已经不是情侣关系，这是你再次融入前任世界最好的方法，同时也是尊重前任的第一步，也是最重要的一步 。
也就是说，分手后，不要让前任觉得“他已经吃定了你”，这样他不会变得主动，也让他很难观察到你的变化 。
默认“朋友身份”可以在一定程度上唤起前任的危机感，当你在分手后变得越来越优秀，越来越有魅力，甚至有其他异性会主动向你示好，这样也可以吸引前任的注意 。
所以，在挽回之前，你可以发这样一段话来试探前任的感情态度比如：
”我知道我曾经是一个很自私，很消极的人，我冷落了你，也忽视了你，最近反思了很久，换位思考，我真的为你感到难过，很对不住你，这段时间，我也尝到了被忽视的滋味 。
这几天我也想开了，我尊重你的所有决定，我不会再纠缠你了，我希望我们能回到最初的样子，自由和快乐 。
知道你是一个固执的人，所以我尊重你的选择和决定，不知道放手是不是正确的决定，但我还是会一如既往地支持你，让时间给我们一个答案 。”
核心思想：尊重，放手，改变立场，换位思考 。当你开始尊重前任的意愿时，他才会放下防御机制，接受你在他的生活中合理的存在 。
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