【消除打嗝的最快办法 打嗝最快方法止嗝 消除打嗝的最快方法】
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打嗝学名呃逆 ， 是生活中常见的生理反应 ， 是由于膈肌受刺激以后引起的阵发性痉挛 ， 将来自肺内的气体通过声带嗝出 。那么怎么办呢？下面为大家介绍打嗝最快方法止嗝 。
打嗝最快方法止嗝
1.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射 ， 能使患者突然屏气 ， 使气道内二氧化碳浓度 ， 从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
2.喝水弯腰法
喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 并做弯腰90度的动作10～15次 。因胃部离膈肌较近 ， 可从内部温暖膈肌 ， 在弯腰时 ， 内脏还会对膈肌起到按摩作用 ， 缓解膈肌痉挛 ， 达到止嗝的目的 。
3.拉伸舌头法
若打嗝是因为肚子里含有太多的气体 ， 则可以采用另一种办法 。将一块干净卫生的纱布放在舌头底下 ， 然后轻轻地将舌头往嘴巴外拉伸 ， 拉几次就可以感受到腹部的气体不断地往外流出 ， 止住打嗝 。
4.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 ， 也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激 ， 可通过皮层传至皮下中枢 ， 抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
5.深呼吸法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食 ， 作几次深呼吸 ， 往往在短时内能止住 。
6.喷嚏止嗝法
打嗝总是难以止住时 ， 还可以采用打喷嚏的办法使横膈膜恢复正常 。可以稍稍闻一闻胡椒粉等有些刺激的物体 ， 打一个喷嚏 ， 可以让横膈膜有比较大的舒展 ， 从而止住小幅度的收缩 ， 打嗝自然就会停止 。
7.按摩法
取一根细棒 ， 一端裹上棉花(如手边无棒 ， 可用竹筷的细端包上棉花代替) ， 放入患者口中 ， 用其软端按端前软颚正中线一点 ， 此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆 。
以上就是为大家介绍的打嗝最快方法止嗝 ， 希望可以帮助到大家 。大家如果遇到打嗝不止的情况 ， 可以试试我们上述提到的方法 。
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