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普洱茶外形色泽褐红，滋味醇厚，具有降血脂、减肥、杀菌等功效 。普洱茶可分为生茶和熟茶，那么普洱茶到底生茶好还是熟茶好呢？下面一起来看看 。
普洱茶生茶好还是熟茶好
普洱茶，又叫滇青茶，属于黑茶类，以云南大叶种晒青茶为原料，经过发酵加工而成的 。普洱茶有生茶和熟茶之分，普洱茶生茶是新鲜的茶叶采摘后，没有经过渥堆、发酵加工而成的 。普洱熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵加工而制成的 。生茶和熟茶的外观、汤色、口感、功效都各不相同，没有明确的好差之分 。
喝普洱茶的好处
1.健脾开胃
因为普洱茶当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动，对于腹胀、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾开胃的好处 。
2.降血压
普洱茶中的茶多酚对于人体血压的稳定有着有效的作用 。此外，普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具有血管松弛作用，血液流经血管的时舒张血压也就下降了 。
3.暖胃散寒
因为普洱茶性味偏温，对于胃寒所导致的腹部不适，如果适当的喝普洱茶有很好的暖胃散寒的好处
【普洱茶生茶好喝还是熟茶好喝 普洱茶生茶好还是熟茶好 喝普洱茶的好处】4.保护牙齿
普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果 。
5.护肤
普洱茶蕴含着独特天然成分，有益人体皮肤健康 。普洱茶含有茶多酚化合物、黄酮等类化合物、能有效的达到延缓衰老，美白护肤的效果 。长期饮用普洱茶可增进皮肤弹性，有效的减缓皮肤疾病的产生 。
6.减肥
普洱茶很早之前就被誉为茶中减肥之冠 。餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解 。对于腹部的脂肪减肥效果明显 。
以上就是为大家介绍的普洱茶生茶好还是熟茶好相关内容，此外还为大家介绍了喝普洱茶的好处，希望以上内容可以帮助到大家 。
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