.png)
毛孔粗大是常见的肌肤问题之一 ， 最常出现在油性肌肤上 ， 因为皮脂分泌大 ， 所以也增加了毛孔排泄的负担 ， 进而造成毛孔粗大 ， 那么皮肤毛孔粗大怎么办呢？一起来了解一下吧 。
皮肤毛孔粗大怎么办
1.多做运动
运动可促进血液循环 ， 加速体内的毒素和油脂的排出 ， 所以运动后要做好清洁工作 ， 将堵塞毛孔和使毛孔变大的垃圾彻底清除 。这样会使脸部有一种清爽感 ， 此时再做一张补水面膜 ， 营养水分吸收效果更佳 ， 真可谓是锦上添花 。
2.彻底清洁
清洁好肌肤 ， 不要多余的皮脂来干扰毛孔的排泄工作量 ， 毛孔自然不会变大 ， 干性肌肤毛孔小就是这个道理 。但要注意 ， 彻底清洁不代表过度清洁 ， 过度清洁会损伤皮脂膜对皮肤的保护作用 ， 相当于杀敌一千自损八百 ， 一定要注意 。
3.补充维他命
维他命C对于抗氧化有不错的效果 ， 除了抗老外也能缩小毛孔 ， 另外 ， 维他命A也是对刺激胶原蛋白增生很好的元素 ， 而这两种维他命除了外用的保养品外 ， 也可从多种蔬果中摄取 。
4.充足睡眠、远离辐射和紫外线
充足的睡眠对身体健康是很重要的 ， 只有睡眠好了 ， 肌肤也会更好 。随着科技的进步 ， 电脑是每个人必不可少的 ， 但电脑的辐射是很大的 ， 所以在电脑前工作的你 ， 需要做好防辐射措施 ， 涂一些隔离霜和防晒 。
5.化妆要彻底卸妆
化妆会对毛孔的皮脂排泄造成负担 ， 引起表面的毛孔堵塞 ， 造成毛孔粗大 ， 所以能少化妆就少化妆 ， 而且卸妆要彻底 ， 不能有残留 ， 同样要注意不要过度卸妆 ， 如果卸妆后感觉面部非常干燥就说明卸妆过度了 。
6.合理饮食
【皮肤毛孔粗大怎么办有什么方法 皮肤毛孔粗大怎么办 皮肤毛孔粗大的改善方法】饮食对皮肤也有很大影响 ， 经常食用辛辣、油炸食品会导致皮脂分泌旺盛 ， 毛孔粗大 ， 有的造成毛孔堵塞 ， 引起痘痘 。所以要少吃辛辣、油炸食品 ， 多喝水 ， 多吃富含维生素、矿物质多的新鲜水果和蔬菜 。
以上就是为大家介绍的皮肤毛孔粗大怎么办相关内容 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
推荐阅读
- 皮肤黄怎么内调养好 皮肤黄怎么调养好 皮肤黄的调养方法
- 激光嫩肤会使皮肤变坏吗 改善自己的皮肤问题
- 男性皮肤问题可以用复合彩光嫩肤吗 造成男性肌肤问题的原因
- 如何将QQ皮肤界面设为透明的
- 教你岁寒输入法中更换皮肤的具体操作方法。
- 改善身体皮肤暗黄的5种方法 改善皮肤暗黄的5种方法 如何改善皮肤暗黄小妙招
- 赛尔号王之哈莫怎么练,王之哈莫喜获新皮肤
- 《麻布仔大冒险》联动《神秘海域》 将推出德雷克与克洛伊皮肤
- 皮肤出油怎样调理 皮肤出油怎么调理 调理皮肤出油的方法
- 小编教你在掌上英雄联盟中查看皮肤的图文教程。