食品|这种“糊弄娃”早餐正蔓延，阻碍孩子身体和智力发育，不建议吃( 二 )
并且一些黑心商家 ， 为了节约自己的成本 ， 会用老油 ， 或者是变质的原材料 。 经久不换的“老油”会危害身体健康 ， 孩子长期食用可能会导致孩子健康受到损伤 。
所以要让孩子少吃这些油炸食品 ， 因为我们不能保证它的安全 ， 所以还是建议在自己家里做一些有营养看得见的事物 ， 多吃一些清淡健康营养的饭菜 。
文章图片
?隔夜饭
很多人为了节省 ， 剩饭剩菜都不舍得扔 ， 然后留到第二天继续吃 ， 但这些隔夜菜 ， 不仅小孩不能吃 ， 大人也最好不要吃 。
因为隔夜菜经过一晚上的发酵之后 ， 它的表面会产生很多我们肉眼看不见的细菌 ， 并且这些菜经过一晚上的存放 ， 再加上第二天的加热 ， 其营养已经流失所剩无几 。
隔夜菜不仅没有营养 ， 其内部还有很多的细菌 ， 很容易引起拉肚子的情况 ， 所以 ， 家长可不要为了所谓的节省 ， 去让孩子早晨吃隔夜饭 。
文章图片
辣妈语录：
一顿好的早餐是孩子健康成长的关键 。
为了孩子的健康成长 ， 早餐一定不能对付 ， 家长尽量多花时间亲自给孩子准备营养均衡的早餐 。
【食品|这种“糊弄娃”早餐正蔓延，阻碍孩子身体和智力发育，不建议吃】其实我们可以提前定制好一个星期的食谱 ， 每天都安排一个计划表 ， 将头一天晚上要用到的食材准备好 ， 这样就能大大缩短早上煮饭的时间了 。
家长们 ， 你会亲子给孩子做的早饭吗？
（图片源自网络）
推荐阅读
- 春节|如果能重来，阳台一定“9不装”，并非迷信，是过来人的经验教训
- 阿里巴巴|宝龙地产“期望”过高 未达销售目标
- 正餐|挑选零食，别“闯红灯”
- 贷款|5月起，“2道铁令”，今后这1种买房方式再也行不通了
- 灰尘|家中阳台不要装推拉门了，装这种更实用个性，不得不感叹太聪明了
- 住宅|现在买房，选“高层”还是“低层”好专家20年后差别很大
- 人体|想减肥吗？想的话要注意一天发胖“最猛”的3个时间段！
- 活动|“醉”美天鹅谷｜这里遍地是美好的故事与澳大利亚葡萄酒
- 集体经济|征拆赔款找，查了才知有这么“多”…
- 宝龙地产|银行大厦几十层高，能“物尽其用”吗？各个楼层都是干啥的？