天气|寒露过后，这样的早餐最受欢迎，10分钟就上桌，暖心暖胃还补钙润肺，太香了
天气冷了 ， 70后夫妻的早餐火遍朋友圈 ， 营养简单 ， 朋友：真会生活啊
北方 ， 接连几天的大雨 ， 让寒露后的天气冷了起来 ， 再也不能像前几天似的 ， 穿短袖都热 。 随着天气变冷 ， 早餐也会有所改变 ， 吃的热乎乎不但暖心还暖胃 ， 浑身都舒坦 。 早餐 ， 我家当然还是选择接地气的中式早餐 。
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随着时光的流逝 ， 70后的我们都到了50左右的年纪 ， 孩子也都离开了家 ， 家里又成了2人世界 。 我家的早餐简单而营养 ， 以老两口的健康和口味为主 。
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天气冷当然就要做的热乎乎 ， 我这样做了一锅汤 ， 没想到火遍朋友圈 ， 朋友们都说：真会生活啊！简单的同时离不开厨房利器 。 是的 ， 我们不管干什么 ， 有一个趁手的工具就会事半功倍 。 喜欢就赶紧跟着我看看我家早餐的做法吧~~
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这款早餐是萝卜丝鸡蛋汤 ， 熬得白白的 ， 喝起来鲜美味道香 ， 配上软软的鲜美小肉包 ， 吃得营养而惬意 ， 早上起来10分钟就能轻松搞定 ， 太简单了 。
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今天早上我家的早餐用的是我经常用的一款七彩叮当手持小火锅 ， 带着蒸笼特别方便 。 先把锅里放入花生油 ， 打入鸡蛋 ， 煎成荷包蛋 。 这款效果不粘锅 ， 煎蛋煎鱼都很好用 。
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煎好荷包蛋以后 ， 加入适量的清水 。
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白萝卜切丝放入 。 白萝卜很适合秋后季节 ， 它性凉味甘 ， 维生素C和微量元素锌含量很丰富 ， 能够有效帮助人体增强免疫力 ， 提高抗病能力 ， 具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗作用 。 做成汤不会有萝卜味 ， 很好喝 ， 比用青萝卜味道好 。
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然后把篦子放上 ， 小肉包放到篦子里 ， 盖上盖子 ， 选择炖煮键 ， 等待即可 。
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10分钟就可以开盖 ， 包子已经很软了 。 这款叮当手持电火锅可以煮 ， 可以炖 ， 可以烹饪 ， 可以吃火锅 ， 功能多多 ， 特别方便 ， 很适合1~3人用 ， 一个小锅在手 ， 煎炒烹炸蒸就能全部搞定 。
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萝卜熟透了 ， 汤羹白如牛奶 ， 加入小米辣（不吃辣可用枸杞代替） ， 盐 ， 鸡精调味 ， 关火 ， 直接端上桌即成 。
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每人一碗萝卜鸡蛋汤 ， 荷包蛋一人一个 ， 辣乎乎鲜美好喝 ， 配上小肉包 ， 早餐简单又营养 。
峰儿话语：
【天气|寒露过后，这样的早餐最受欢迎，10分钟就上桌，暖心暖胃还补钙润肺，太香了】感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!！
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