止咳最快的偏方 多吃这些食物缓解咳嗽

今天我给大家带来的是止咳最快的偏方介绍,总是咳嗽不好的朋友下面抓紧尝试下这些吧 。
止咳最快的偏方
1:川贝雪梨汤

止咳最快的偏方 多吃这些食物缓解咳嗽



食材:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许 。
做法:
1.雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅 。
2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定 。
3.将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可 。
小贴士
1.川贝在用之前,一定洗净后浸泡10分钟,再把浸泡的水倒掉,用新的清水来煮 。 否则会有苦味 。
2.雪梨川贝都是润肺的 。 适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽,口舌干燥无痰的人 。 特点是非常黏,不易吐出,有时甚至还夹着血丝 。
2:百合粥

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食材:干百合40克、粳米100克、冰糖适量 。
做法:
将百合用清水洗净泡软,粳米淘净,共入锅中,加水煮粥,待熟时加入冰糖稍煮即成 。
小贴士
1.百合性微寒,体质虚寒者不宜长期过量食用,风寒咳嗽及脾胃虚寒而大便烂者慎食 。
2.食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优,应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合,黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃 。 药用干百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚为佳,宜挑选干燥、无杂质、肉厚、晶莹透明的 。
3:白萝卜猪肺汤

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食材:猪肺,白萝卜,盐,生粉 。
做法:
1.猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出内脏脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状 。
2.用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯出泡沫后捞起再落锅慢火烘干猪肺待用 。
3.将白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下 。
小贴士
1.猪肺一定要气管连着没有弄破的,只有完整的猪肺才容易清洗 。 只需将气管套在水龙头上,细水慢灌直至猪肺变白 。
2.猪肺不要切太小块,当焯水后它的体积会缩小的 。
3.白萝卜不要与橘子、中药人参、地黄同食 。 寒性体质慎食,煲汤前可以先用油炒一下以去寒气 。
4:花生沙参汤


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做法:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量 。 水煎取汁,加冰糖,每日1剂 。
5:黄精冰糖饮


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食材:黄精(中草药)30克,冰糖50克 。
做法:
1.将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量 。
2.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止 。
3.每日2次,吃黄精饮汤 。
6:白萝卜蜂蜜饮


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食材:白萝卜一个、枸杞几粒、蜂蜜适量 。
做法:
1.白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段 。 枸杞用清水浸泡至变软 。
2.先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅
3.将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满 。 放入枸杞 。 (装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)
4.给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时 。

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