为了能达到回避的目的，他们常常会寻找各自借口，只求让自己远离喧嚣的人群和是非 。这一点和一些隐居者非常相似 。不过，这并不表示隐居者就一定是回避型人格障碍 。毕竟，渴望一种有意义的孤独与回避人世并非是一种病态，真正具有回避型人格障碍的，并不敢深入自己的内心去探索自己，他们的回避带有盲目性和非理智性 。由于害怕暴露自己的内心感情，回避型人格障碍在家庭之外，很少有亲密的朋友或者知己 。
他们对熟人很热情，对陌生人则保持一定的距离，如果没有共同的语言，很难走进他们的内心 。而且，回避型人格障碍对生活中的习惯或者常态，害怕改变，这会引起他们的焦虑 。鉴于这些特征，不少回避型人格障碍容易患有抑郁症或焦虑症 。回避型人格障碍是怎么形成的有人认为，具有回避型人格障碍的个体，在出生的时候，就表现出了难以抚慰的脾气或人格特征，但这个观点，目前并没有更多的证据 。
也就是说，回避型人格障碍的成因并不一定具备生物学基础 。心理学认为，回避型人格障碍主要源于内心不健康的自卑心理和严重缺乏的安全感 。而自卑感与不安全感主要起源于童年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉 。精神分析理论认为，大多数的人格障碍成因与个体的早年经历有关，即童年时期的内心经历，以及养育者对个体的态度和言行 。
认知理论表明，回避型人格障碍发展出认为自己没有价值的信念，是生命早期被重要他人拒绝的结果 。而这个重要他人，可能是父母，可能是爷爷奶奶，也可能是其他养育者 。个体在幼年时期对养育者有着强烈的依赖感，并且渴望得到回应，但是如果这个过程并不顺利，屡屡受挫 。如果个体经常遭受父母的嘲笑、否定等，就会将这屈辱的经历内化，形成消极的自我意向，认为自己是不值得被爱的，不会真正得到他人的爱 。
TA会觉得，“连爸爸妈妈都不喜欢我了，还有谁会喜欢我呢？”因为有了这样的想法，TA就会产生一种罪恶感，开始回避与他人的交往，并且会倾向于低估自己，以及自己从外界得到的正性反馈 。而当个体在遭到拒绝后，就会产生消极的自我暗示、低估自我价值，这种受挫感如果没有得到及时的引导和鼓励，就会为回避型人格障碍的形成埋下种子 。
而且，个体的这段经历会使得TA在今后的亲密关系形成与维持当中生成强烈的恐惧感，表现出对亲密行为的抵触、抗拒与逃避等情况 。随着关系的越来越近，TA会产生强烈的窒息感，想要迅速从这段关系中脱离出来，让他人产生一种疏离感，好像这个人并不需要感情一般 。其实，TA并不是没有情感需求，而是因为成长过程中屡屡遭到来自重要他人的拒绝，而害怕自己会被抛弃，因而不由自主地抑制自己和自己的感情，极力不让自己去依赖他人，表现出一种假性独立 。
但其实，TA内心是孤独而渴望关注的 。除了早年经历，个体所处的社会环境也有很大关系 。这就需要谈及一个人人性的弱点——嫉妒 。这是一种有畸形自恋、病态自卑和扭曲自尊、强烈虚荣心等导致的，是一种包括忌恨、焦虑、愤怒、不满、恐惧等情绪在内的复杂情绪 。正常的嫉妒可以使一个人看到自己的不足，努力改变，发掘潜能，完善自己 。
病态嫉妒，则使一个人心胸狭窄，好攀比，见不得别人一点点好，而且经常会搞破坏，严重的会危机他人生命 。因为嫉妒而导致其他人心理创伤，形成不健康心理的事并不少见，回避型人格便是其中之一 。而且，这种因他人嫉妒形成回避型人格的，大多见于女性，尤其是长得漂亮的女性 。为什么会这样呢？一方面，女性对自己的容貌十分在意，尤其在意自己的容貌是否有吸引力，如果见到比自己容貌漂亮的，很容易因此产生嫉妒之心，并联合周围的人一起来挤兑，甚至各种逼迫 。
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