胡萝卜|土豆和它是“天生一对”，好看更好吃，早餐吃一块，精神一上午
导读：土豆和它是“天生一对” ， 好看更好吃 ， 早餐吃一块 ， 精神一上午
土豆是营养价值很高的素菜 ， 虽然个头不起眼但是绝对好吃 ， 而且爱吃土豆的女孩皮肤都不会太差 。 藕也是营养价值很高的 ， 做成藕夹或者是清炒都很受欢迎 。 土豆和它是“天生一对” ， 好看更好吃 ， 早餐吃一块 ， 精神一上午！那么你们吃过土豆配藕莲的搭配组合吗？
是不是感觉这两样根本没关系 ， 但其实土豆搭配藕吃起来真的很可口而且还卖相高 ， 我们一起看看具体做法吧~
首先我们准备好土豆 ， 藕还有胡萝卜 ， 配料准备芝麻和淀粉食盐就可以了 。
第一步 ， 我们把藕洗干净去皮 ， 再切成薄片 ， 热锅烧水 ， 之后把藕焯水 。 土豆去皮 ， 洗干净里面的浆 ， 再放入锅中蒸熟 ， 蒸的时间不要太久因为后面还有一道程序 ， 大概五六分钟就可以了 。 然后我们把蒸软的土豆放入碗中 ， 捣碎捣成土豆泥 。
第二步 ， 胡萝卜洗干净去皮 ， 剁碎之后和土豆泥和一起 ， 加入适量的淀粉和食用盐搅拌均匀 。
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第三步 ， 取小部分土豆泥揉捏成团 ， 再压成饼状 。 相信大家看到这都可以猜到后面的步骤了 ， 两块土豆饼中间加藕片 ， 土豆泥很容易烂所以藕一定要尽量切薄 ， 为了美观我们可以加些芝麻装饰 。
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第四步 ， 倒油热锅 ， 放入土豆饼小火慢慢煎 ， 注意翻面不要煎糊了哦~
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【胡萝卜|土豆和它是“天生一对”，好看更好吃，早餐吃一块，精神一上午】软软糯糯的土豆泥搭配清爽可口的藕莲 ， 一口下去消除所有负面情绪 ， 幸福感爆棚 ， 你确定不试试看嘛？
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