其实，对经络的认识，我也是有一个过程 。谈经络的实践，不知从何下手，因为有太多的证据 。亿万次的“实践——认识——再实践——再认识”过程足以能证明针灸能治病的真实性、科学性吧！那么，针灸与经络什么关系，就不用我再废话了吧 。那么二种现象有什么相同之处？现象，通过大脑的思维活动，可以认识本质 。
健康是什么？
【昊极经络康是什么,下场却是被活活锤死】什么是健康？答:健康是指一个人在身体各系统具有良好的生理功能、精神和社会等方面都处于良好的状态；并且在生命的质量与数量都有先天性的遗传和生活水平的维系 。按照世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德” 。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等 。
健康是每一个人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵 。如今人们为了生活质量的提高，都是背负超负荷的功率与压力在拼命赚钱 。房贷、车贷、媳妇贷把人搞得晕头转向 。真正意义上大多数人都处于亚健康状态 。随着现代医学的发达，与经济意思的不断提高，小病大治，乱用抗生素等，乱吃药现象屡禁不止 。
给人们为了健康而防止疾病和减缓不健康的痛苦的外力，过渡的治疗，使人们毫无尊严的苟且偷生活在世上 。咱们老百姓在意识形态上没有什么远大的理想与追求，个人观点认为:① 能吃能喝、食欲旺盛、精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作；② 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③ 提的起放得下，能够睡觉，并且睡得香，半夜不怕鬼敲门，应变能力强，能适应各种环境变化；④对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑤体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调，有正常的血压、体温、脉搏和呼吸；⑥眼睛明亮而不两眼昏花，反应敏锐而不迟钝；⑦牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；⑧头发光洁，无头屑；⑨肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力 。
简单地理解，健康不仅仅是指没有疾病或病痛，且健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，知足常乐的心态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质 。维护人体健康的几大基础:“合理平衡的饮食，适量的运动、戒酒戒烟戒色，心理平衡” 。以上为个人观点和认为，仅供大家娱乐娱乐 。知足常乐2019.6.4日于上海 。
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