如果人不睡觉会怎么样,人一个星期不睡觉( 二 )


如果是一晚上没睡觉 , 感觉就像是掉了魂一样 , 第二天一整天都是轻飘飘的浑身不得劲 。而到了五十来岁时 , 不说一整宿不睡 , 即使是晚上失眠 , 只睡了两三个小时 , 到了第二天 , 也像是生了一场病一样 。所以说 , 一个人若是一直不睡觉 , 或者长期失眠睡不着 , 肯定会给身体带来伤害 , 也会给自己的身体带来各种意想不到的风险 , 甚至于还会发生猝死的可能 。
人一个星期不睡觉 , 会怎么样?

如果人不睡觉会怎么样,人一个星期不睡觉


谢谢邀请 。.由于现在年轻人夜生活很丰富 , 所以经常会出现睡眠不足的问题 。如果得不到及时的补觉 , 心情就会出现烦燥 , 而且人也会感到疲惫不堪 , 很难集中注意力 。大家都知道人需要是吃饭和睡觉 , 这是人们必须的 。但是如果一个人一星期不睡觉 , 会怎么样?一个人如果24小时不唾觉的话 , 你就会发现很多奇怪的事 , 这时你会处于亢奋的状态 , 看见任何东西都觉得非常有趣 , 几乎任何东西都能把人逗乐 。
其实这是因为你的边缘系统受到了刺激 , 你在试图通过增加多巴胺的水平来弥补睡眠不足 , 多巴胺可以传递兴奋和快乐的信息 。但是 , 当睡眠剥夺超过这个点 , 所有的快感就会逐渐消失 。人的记忆力会减弱 , 反应时间会增加 , 而别人可能会认为这个人喝醉了 。如果一个人48小时不睡觉 , 这个时候情况会变得更糟 。此时 , 他的免疫反应和判断力会受损 , 会感到恶心 , 甚至会精神恍惚 。

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