就是这么一回事情 。所以你拿着我们上面讲的这三方面的原因去开刀，按照我说的这些技巧去调整，去实践，你的这个语言流畅性就会得到提高 。这些都是我自己在讲话的过程当中所摸索出来的一些切身的经验，我相信一定能够给大家带去帮助的 。那当你的这个流畅性上去了，我在前面也说了，你的这个口头禅就失去了滋生的土壤，它就不容易出现了 。
四、全球公认的口头禅矫正技术——停顿法当然对于我们已经有比较严重的讲口头禅习惯的同学来说，你在使用上面这些方法训练流畅性的时候，尤其是在一开始那会，不管怎么训练，不管用什么方法，我想你们在说话的时候还是忍不住要去说一些口头禅 。这个时候怎么办呢？我教你个方法：当你预感到自己要说口头禅时候，你把这个口头禅给憋回去，然后用停顿地代替你的口头禅 。
也就是说当你意识到自己要说口头禅的时候，你就先停一下，什么话也不说，把这个口头禅憋回去之后再继续讲我下面的东西 。这样停顿多了，憋多了，最后这个口头禅慢慢就会减少并最终消失的 。这种方法，我们把它称之为是停顿法 。这个是我们治疗口头禅的一种非常著名的方法 。这种训练方法你在刚开始做的时候可能会觉得有点不舒服，因为你要人为地去憋一个东西的话，不管是憋什么，终归是不大舒服的，当然没有关系，如果最后习惯成自然了，那也就没有问题了 。
所以关于这个口头禅，我们也可以通过停顿法来得到比较有效的解决 。_________________________________________没错，我就是那个喜欢说大白话的PPT演讲教练大白，其他事情我可能不擅长，但教你做好PPT演讲，我还是十拿九稳的 。我的微信公众号是「跟大白学PPT演讲」，如果你想做出好看的PPT，想带着PPT去拿下各式各样的公开演讲，别害羞，直接通过微信公众号大胆地来找我 。
如何改善自己的语言表达能力？
第一、要学会敢于表达，要让自己在自己的心里完全接受和认可自己的能力，而且事实上也是这样的，你都能成为老师了，肯定已经有了教授学生的能力了 。你要充分认可自己，要知道，你讲的就是对的，即使偶尔有一些小失误，也是大家都存在的问题，我们及时改正就好 。第二、练习，对着镜子练习，大声的练习，从背诵一段自己熟悉的内容开始，再到用书本给镜子里的自己讲课，再到能脱稿讲课，一遍遍的练习，先不要对自己害羞，不要对家人害羞 。
如何改善演讲人在演讲中声音偏小、语调偏平、语速偏慢、表达不畅、表达啰嗦的问题？
如何改善声音偏小、语调偏平、语速偏慢、表达不畅、表达啰嗦？一、具体训练流程1、选择素材素材来源：可以是自己平时积累的，比如，书本上、宣传栏里看到的，电影节目、电台节目中听到的；也可以是自己原创的，比如，个人心得，自己的座右铭，自己的作品等等 。也可以是辅导老师给定的训练材料，比如，本书的训练材料 。素材选择：当然，我们先选择短句，接着是长句、段落，最后是才篇章，因为这样才符合循序渐进的原则 。
2、内化素材所谓的内化素材，就是不但从书面意义上去理解所选取的素材，还有从素材背景上去深刻领悟所选取的素材 。大家请注意！这一条非常重要 。假如没有真正地做到这一点，那说明你还没完全驾驭你所选用的素材，假如对自己所选用的素材没有运用自如，那你的表现力就会大大打折扣 。当然，如果是自己原创的素材，就不存在这个问题了 。
3、背熟素材内化了所选素材，让自己的情感跟所选素材主题融为一体后，并不代表你就能很完美地把素材转换为口头语言 。因为这其中，还需要你花时间去默读它，背熟它 。否则，你无法在脱稿的状态下把它演绎出来 。4、设计语调当背熟素材之后，就开始给它进行语调设计了 。比如，在节奏上，你认定它属于激情的文字、还是抒情的文字？在语流上，你准备在哪个地方停顿，哪个地方重读？在语速上，你想快读，还是慢读等等 。
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