如何提升演讲和表达能力？
拥有高超演讲技能的人一定程度上表达能力也不错，下面来说几点演讲的技能干货 。精心的准备适当的练习，可以给自己录音(录相也可以)，多听几遍，自然而然也能找到某些不易发现的错误 。改正后再重听，如此反复，直到自己觉得完美为止 。一定程度上，还可以提高自己的记忆力 。借鉴他人的演讲技巧 。互联网时代，免费学习资源层出不穷，国内的“超级演说家”，国外的“TED”，都是不错的资源 。
获得反馈后迅速总结经验，为下次演讲做准备 。主要可以从演讲的内容、演讲的表现形式、演讲的层次去改进 。基本是这个步骤:定位演讲主体-确定演讲主题-撰写演讲稿-装点演讲形式-获得演讲反馈-进行演讲反思 。强调的几点01利用PPT是新时代演讲的向导 。除了配合适当的手势外，一张图胜过所有的言语 。观众最直观的获取他们感兴趣的信息的办法，就是让他们自己从图中提取，所以，运用PPT配合演讲，十分必要 。
02内容逐渐递进，辅助适当的观众互动 。一般以故事和社会热点开头引人反思的演讲偏多，但是把握演讲的层次性，却是新意的体现 。这是演讲稿的主线，也是结尾升华的必须品 。而互动则能逐步调动全场的热情，连边边角角都不会遗失 。是获得演讲反馈的绝佳手段 。愿你拥有超高的演讲表达技巧，先说服自己，再说服他人，再造福这个社会 。
如何克服演讲时的口头禅现象？
现实当中，我们可以看到这样两类演讲者 。一类演讲者，能够堂堂堂堂从头到尾把演讲讲下来，行云流水，非常地流畅，作为听众，就算我们不在意他的内容，有的时候光听他讲话的那种感觉，就是一种享受 。相比之下，另一类演讲者的演讲表现就差强人意：讲话不流畅，不干脆，有种磕磕巴巴，拖泥带水的感觉 。一、语言不流畅导致口头禅在这个地方，你记住一个说话规律：讲话不流畅，就容易滋生口头禅 。
因为你在讲话的时候，如果讲着讲着思路就断了，讲着讲着就不知道接下来该怎么表达了，那么这个时刻，实际上你就给口头禅创造了可乘之机，「额，啊，这个，那个］这样的口头禅就出现了 。你在这个时候很自然地冒出一些口头禅，一方面是为了填补语言表达间隙和空白，避免在思路断掉的时候无话可说 。另外一方面，你在没思路的时候讲一些口头禅，实际上也是为了刺激自己赶紧把这个思路接上，然后继续往下讲 。
对吧？那反过来，如果说你讲话思路非常清晰，语言表达也特别流畅，就像第一类演讲者一样，那么我们平时常见的那种口头禅就没有可乘之机，所以口头禅这个事情跟语言流畅性是直接相关的 。如果说我们想减少口头禅的话，那我们实际上就可以通过提高语言的流畅性来实现 。二、那么，语言不流畅的原因又是什么？按照我个人所总结出来的说话经验来看，我们很多人之所以讲话不流畅，除了先天的口才因素之外，最直接的原因主要就三个：第一，你讲话不流畅，主要是因为你思路不流畅，你对你正在讲的这个事情本身你不熟悉，你没整明白，所以讲出来的话就容易磕磕巴巴的 。
第二，说话不流畅，实际也跟语言表达能力也是直接相关的 。有的时候，你虽然已经非常清楚自己所要讲的这个事情的逻辑和思路了，但是具体涉及到怎么遣词造句把这个事情跟人说清楚，讲明白，这个实际上就涉及到语言表达，或者说语言的组织能力了 。如果你的语言组织能力有问题，那么你在讲话的时候，尤其是在你需要即兴发言的时候，你说话的这个流畅性就会受影响 。
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