7.客观地看待工作 。当一个人对工作任务赋予太多意义时，压力就更大 。比如，一个年轻人认为，如果他不能以老板满意的标准完成项目，那么自己就是个失败者，就会丢掉工作，在家人和朋友面前抬不起头 。其实大可不必把工作看得这么重，除了工作，生活中还有许多美好事物值得去追求 。尤其是过了一段时间后回望过去，你会发现当时令人感到压力的工作任务，其实都不是什么事儿 。
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