猪肝怎么炒?
猪肝想炒的好吃哪的有点技巧的,不然就会适得其反,不仅不好吃,还特别膻味重 。今天我就和大家分享一种猪肝的做法,滑嫩爽口,膻味全无,味道非常不错,接下来咱们就看看做法吧:{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "b76a0001a19364606578 。
万寿瓜怎样存放好?
说到万寿瓜可能很多人比较陌生,觉得自己应该不认识,但是如果你说木瓜,估计很多人都知道,尤其是女性朋友,因为据说木瓜能丰胸,所以很多女性朋友疯狂购买 。万寿瓜也就是木瓜,既然我们想知道的是怎么存放木瓜,让木瓜尽可能长时间的保存新鲜,但是为了让大家更全面的了解木瓜,我们先来看看木瓜,营养价值吧!木瓜是含维生素A最高的水果,同时也含有丰富的维生素C,这也说明木瓜中所含大量人体所需的营养成分,多种氨基酸和钙、铁,最出名的要数木瓜蛋白酶了,也就是大家认为的可以丰胸的物质,其实木瓜蛋白酶有助于减肥,而丰胸的作用不大,但是它的营养价值却是很大的 。
另外木瓜属性温平,它所含的木瓜酵素能有助于消化和吸收,番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以杀死人体内的寄生虫,还能治疗腓肠肌痉挛,除此之外,木瓜还有通乳的作用,所以木瓜是同时具有食药两用的价值的 。不过虽然木瓜在中医的眼中是一种温平的水果,但是也有古方说木瓜偏寒性,不适合脾胃虚寒的人食用,否则会导致腹痛腹泻,体质畏寒的孕妇也不能食用,木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,易过敏的人也不适宜食用 。
了解了木瓜的营养价值,我们就来看看它的存放方法:喜欢吃木瓜的朋友应该知道,木瓜和香蕉一样,木瓜也是不能放入冰箱保存的水果,因为木瓜只要碰到水,就会出现黑斑,而冰箱虽然有吸水的功效,但是一旦将冰箱取出时,温差会使木瓜表面出现水分,而出现不新鲜的黑斑 。木瓜的正确保存方法1、先用报纸将木瓜包起来,放入阴凉地方保存 。
香菇要怎么做好吃?
香菇要怎么做好吃?食无边,良有界,大家好,我是觅源良食,深深地相信美食是抚慰人心的不二法门、相信付出爱是让自己幸福的最好方式,这道问题我来回答,感谢大家的阅读!看到这道问答题,让我想到了小鸡炖蘑菇,应该有很多同学都爱吃,香菇要怎么做好吃?首先我必须肯定小鸡炖蘑菇非常好吃,但是这样回答我觉得没有什么新意,想来想去,香菇搭配另外三样食材做道美食,我觉得这样做香菇蛮好吃 。
这道美食有个朴实的名字,叫做素珍四宝,做法简单,养生滋补、排毒养颜、即下饭又健康,做给我的老爸老妈吃的时候,一盘都不够 。香菇,叫做山珍之王我觉得大家应该没有什么意见,高蛋白低脂肪、味道鲜美营养丰富;银耳,有“菌中之冠”的美称,补脾开胃、益气清肠,增强人体免疫力还是良好的润肤食品;黑木耳,有人体肠道清洁工的美称,味道鲜美、可荤可素,能益气强身,能疏通肠胃、润滑肠道;西蓝花中的营养成分,不仅含量高而且非常全面,大家可能觉得西红柿和辣椒中的维生素C含量非常丰富,西蓝花的维生素C含量比这两样都要高,而且叶酸的含量也非常丰富 。
香菇要怎么做好吃?我们用这三样食材:银耳、黑木耳、西蓝花搭配香菇给大家做一道素珍四宝,我觉得这样做的香菇最好吃 。食材准备:泡发的香菇6-9个、一小把黑木耳提前泡发,银耳也要提前泡发、西蓝花一小朵;干香菇需要用热水浸泡,泡发时间大约2个小时左右;黑木耳需要用凉水泡发,冬天的时候可以适当的用20-30度的温水泡发;银耳也是需要用凉水来浸泡的,浸泡时间3-4个小时,这道菜不容易做,基本都是需要泡发,所以大家在做的时候要合理安排时间;西蓝花,我们也建议大家清洗后,放入盐水中浸泡一段时间,这样清洗后的西蓝花,食用起来,我自己觉得可能会健康一些;下面开始进入炒制的阶段:1、香菇泡发后,需要剪掉香菇的小尾巴,如果香菇是大个的需要改刀成小瓣、银耳泡发后需要也剪去银耳底部黄色很硬的部分,然后手工将其撕碎,尽量撕碎一些;2、西蓝花我们要放入沸水中将浸泡清洗过的西蓝花先煮熟,之后捞出沥干水分待用;3、锅中放入色拉油,微微加热后,放入蒜泥炒香,之后放入银耳、香菇、黑木耳和西蓝花,入锅快速翻炒,由于都是蔬菜和素菜所以我们需要盖上锅盖转中小火焖煮2-3分钟,这些素菜自己会出水的,不用担心;4、之后揭开锅盖,放入蚝油、一勺白砂糖、一勺料酒、适量的食盐,翻炒均匀后出锅前淋上1-2勺的香油即可盛出 。
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