补充|酸奶里面加两个鸡蛋，上锅蒸一蒸，酸甜可口，孩子一口一口吃不停
文：GSL探美食
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作为家长都知道小孩子是非常喜欢吃零食的 ， 但是外面超市里卖的零食 ， 不是膨化食品就是 ， 高糖 ， 高油 ， 高脂的食品 ， 小孩子吃了对身体不好 ， 对生长发育也有一定的影响 ， 所以呢 ， 小孩子既然想吃零食 ， 我们可以自己在家里给他做 ， 自制的小零食 ， 没有添加剂 ， 卫生安全也比较的放心 。 而且做出来还比较的有营养 。 因为我家里的小孩子比较喜欢喝酸奶 。 所以就想着用酸奶给她做一个小零食吃 。 而且她现在正在长个 ， 需要补充一些钙质 ， 经常就给她吃一些鸡蛋 ， 所以就在她喜欢喝到酸奶里面加入两个鸡蛋 ， 只要上锅蒸一蒸 ， 做出来的 ， 食物酸甜可口 ， 孩子超喜欢一口一口吃不停 ， 当做小零食 ， 再好不过了 。
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以后小孩子想吃零食的话 ， 就不要再去给他买那些不健康的零食了 ， 可以自己在家里做 。 今天就来跟着我学一下酸奶搭配鸡蛋 ， 做出来的小零食吧 ， 这个小零食 ， 就是酸奶糕 。
【补充|酸奶里面加两个鸡蛋，上锅蒸一蒸，酸甜可口，孩子一口一口吃不停】食材：酸奶一袋 ， 鸡蛋两个 ， 葡萄干 ， 山楂糕 ， 南瓜子 ， 适量面粉 。
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第一步 ， 准备一个小碗 ， 把鸡蛋磕进去 ， 用筷子进行打散 ， 或者是用蛋抽 。
第二步 ， 鸡蛋打散以后加入酸奶 。 接着搅拌均匀 。
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第三步 ， 可以稍微加一些面粉 ， 接着搅拌均匀 。
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第四步 ， 搅拌成如图中的比较细腻的面糊 。 然后放在一旁备用 。
第五步 ， 取出一个碗 ， 里面铺上准备好的油纸 ， 在油纸上 。 撒上准备好的葡萄干儿和剥好的南瓜子 ， 还有 ， 切成小丁的山楂糕 。
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第六步 ， 把准备好的面糊倒进铺好葡萄干的碗中 。
第七步 ， 锅中放入适量的水 ， 然后 ， 把碗放在蒸笼上 ， 进行蒸制 。 大约蒸制 ， 半个小时左右 ， 差不多就好了 。
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时间到了以后我们就可以打开盖子拿出来 ， 放在一旁晾凉 ， 这样 ， 一道小零食 ， 酸奶糕就做好了 。
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酸奶糕的做法很简单 ， 而且酸奶搭配鸡蛋 。 做出来比较有营养 ， 孩子也喜欢吃 。
以后小孩子想吃零食的时候 ， 就可以买瓶酸奶 ， 里面加两个鸡蛋 ， 上锅蒸一蒸 ， 酸甜可口 ， 孩子会超喜欢的 。
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【说两句】
在补钙产品中 ， 鸡蛋是在生活中比较常见的 ， 也比较便宜的 ， 所以经常给孩子吃一些鸡蛋 ， 对孩子很有好处 ， 能够为孩子很好的补充蛋白质 ， 补充钙质 。 酸奶可以促进孩子的消化吸收 。 酸奶和鸡蛋搭配起来也非常的有营养 。
本身用到的酸奶就是原味儿 ， 带糖的 ， 酸酸甜甜的 ， 所以在制作的过程中没有添加糖分 。
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