敏感肌应该如何改善？
首先要知道，敏感和过敏是两码事 。过敏是一种疾病，敏感肌是皮肤的一种亚健康状态 。当皮肤屏障受损，皮肤对化妆品或护肤品中的刺激性成分的耐受性会降低，从而出现各种不适感，这叫敏感肌 。也就是说，敏感肌可能是皮肤某一阶段的状态，你有可能以前不是敏感肌，某段时间护理不当就变成了敏感肌，调理好了就又告别敏感肌了 。敏感肌的造成有以下几个方面：1.天生的你们肯定见过那种皮肤细嫩白皙，薄而不脆，动不动就能看见青色血管的人 。
这个叫天生红血丝(皮薄)肌肤，皮肤屏障先天比较脆弱，就更容易有敏感肌症状 。2.用了错误的洗面奶或洁面皂很多洗面奶里含有SLES(十二烷基醚硫酸盐)和SLS(十二烷基硫酸钠)，这两种成分都是去脂能力很强的刺激性表面活性剂，去脂力太强可能会洗掉细胞间脂质，破坏皮肤的屏障功能 。但是你们可以去看一下专柜产品的配方表，绝大多数洗面奶里都有这两种成分 。
【绿鬣蜥怎么预防皮肤病,如何正确饲养绿鬣蜥蜴】皂基洗面奶或热制的洁面皂也会因为皂基的存在，破坏皮脂膜，造成敏感肌 。3.频繁更换护肤品很多人在起青春痘的时候，会焦虑地换各种各样的护肤品来用 。然而，皮肤不断接触到各种各样的护肤成分，完全来不及适应，久而久之，就会变成敏感肌 。4.过多敷面膜面膜敷得太频繁，会导致细胞间质流失，使皮肤脆弱 。5.经常用开水烫过的毛巾擦脸非常简单，这样会刺激皮肤使之变得敏感 。
6.晒伤突然的晒伤会一下子把健康皮肤破坏成敏感肌肤，需要很长一段时间才能恢复过来 。所以，一定要防晒 。7.其他外部环境雾霾、粉尘、高温，或者频繁换居住地，都有可能导致皮肤不适应，屏障功能遭到破坏 。敏感肌该如何调理呢？1.严格防晒 。紫外线破坏皮肤屏障的能力很强，所以，防晒手段要更强 。化学手段：擦温和的防晒霜；物理手段：戴帽子、戴口罩、打伞 。
2.温水洗脸 。如果是习惯用毛巾擦脸的人，擦的时候别太使劲 。3.请告别皂基、磨砂膏类洁面用品 。4.一天最多洗两次脸 。5.少用手摸脸 。这一条包括：少摸自己的脸，也尽量避免让别人摸脸(包括别去美容院做脸部按摩) 。6.饮食调节 。包括少盐少油、多吃坚果类食物补充欧米伽脂肪(可以调节皮肤健康度) 。7.特别想敷面膜的话，请仅限于保湿面膜 。
8.突然换城市的话，比如旅游、出差，请戴口罩 。9.多用含有烟酰胺、VC、视黄醇等成分的护肤品，修复皮肤屏障能力、增强皮肤抵抗力 。10.护肤步骤不要太多，洁面、爽肤水、保湿、防晒，就够了 。大多数敏感肌都是护肤方式不当造成的，可以通过使用靠谱的护肤品和护肤手段缓解并自愈 。所以不用特别担心，细细调理就会好的 。
如何清除脸上的痘印啊？
根据痘印不同的类型，一般会有不同的消除方法 。一、红色痘印这种痘印是由于原本长痘痘的地方，毛细血管扩张而遗留下来的 。可能是去挤压了痘痘，弄破了毛细血管 。也可能是痘消自行后，血管不会马上收缩，而暂时留下来的痕迹 。这种痘印在体温上升时，会变得更加明显 。这种痘印就算不进行处理，只要不要让它再感染，也会自行消去 。
但往往需要几个月的时间，甚至是更久 。而为了加速这种红色痘印的消去，最好的方法就是——消除炎症 。维A酸类：这是医院里治疗痤疮常见的药物，它可以消除痘痘，也能够减缓这种红色的痘印 。能够促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理以及弹性 。这里推荐维A酸乳膏，这种软膏大概12块钱一支，且包邮 。比大部分护肤品要划算、安全的多 。
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