做法|我家常吃的6种营养早餐饼,做法简单又美味,工作日每天不重样( 二 )
南瓜糯米饼做法:
1、南瓜去皮切成小块 , 热锅上气之后上锅蒸熟 。 糯米粉和面粉倒入容器中 , 把南瓜放入揉捏均匀 。
2、揉捏成一个南瓜糯米面粉团分成若干个小团 。 揉成球形之后压扁一些 , 用铁勺柄在南瓜糕上压出南瓜花纹 。
3、每个南瓜糯米饼上放一粒枸杞 , 热锅上气蒸10分钟就可以了 。
苹果山药饼

文章图片
食材准备:苹果一个 , 山药半根 , 糯米粉40g , 白砂糖30g , 熟芝麻10g
苹果山药饼做法:
1、山药去皮洗净之后切小段放锅里蒸熟 , 用筷子能够完全扎透就说明熟了 。 蒸山药的时候把苹果去皮切成苹果碎 。
2、蒸熟的山药压成泥 , 糯米粉、苹果碎、白砂糖倒入盛山药泥的碗里搅拌均匀 。
3、把苹果山药糯米团均匀等分 , 压成饼状 , 裹上一层熟芝麻 。 热锅刷油 , 油热之后把苹果山药饼下锅煎至两面微微焦黄即可 。
6种快手早餐饼的做法 , 营养美味 , 做法简单 , 轻松搞定一家人早餐!其实 , 早餐并不会占用你太多个人时间 , 我们可以多元化早餐选择 , 平常多给自己准备既简单快手 , 又营养充足的早餐饼 , 配个热牛奶当早餐 , 不比路边摊强么?大家一定要每天按时吃早餐 , 好坏不论 , 就是不能不吃 。
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