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茯苓酸奶,茯苓酸奶的功效与作用禁忌

小知识功效茯苓酸奶

很多网友想了解茯苓酸奶的相关知识，为了大家进一步的对茯苓酸奶的功效与作用禁忌所有了解，就跟小编一起来看看吧！
茯苓酸奶是一款保健作用极高的酸奶，其不仅营养丰富，而且食疗功效极佳，经常食用，对身体的好处多多，且其老少咸宜，因此，其备受大众的喜爱 。那么，茯苓酸奶是什么？其又有什么功效与作用？孕妇可食用茯苓酸奶吗？下面，妈网百科就为大家解答 。

茯苓酸奶,茯苓酸奶的功效与作用禁忌


茯苓酸奶是什么茯苓酸奶是一款酸奶饮品，其不仅营养价值极高，而且其的功效与作用均很不错 。此外，其是一款较好的保健饮品，经常食用，有益于身体的健康，且一般人群均可食用茯苓酸奶，就连特殊人群孕妇与小孩也是可以食用的，可见茯苓酸奶是一款很好的养生酸奶 。那么，茯苓酸奶是什么呢？下面，大家就一起来看一下吧 。
茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，无毒副作用，该产品消费对象主要为少年儿童，在解渴之同时，又兼治儿童消化系统能紊乱，提高人体免疫抵抗力 。茯苓与酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能补充肠道益生菌，促进食欲，与茯苓合用，对湿邪所致之胃肠功能紊乱有一定的调理作用 。虽茯苓酸奶则有一定的调理作用，但要注意不能空腹服用，不然会引起肠胃紊乱 。
总而言之，经常食用茯苓酸奶，对人体是有益而无害的，建议大家可以适当的食用，但是不可过度食用哦，众所周知的，任何有营养的食物均是不能过量食用的，物极必反，过量食用，可能会造成身体的而不适，如腹胀、腹痛等 。
茯苓酸奶的做法【茯苓酸奶,茯苓酸奶的功效与作用禁忌】茯苓酸奶的营养丰富，且其的食疗功效极佳，与其它酸奶相比，其具有独特的功效及口感，因此，其是独具一格的 。然而，茯苓酸奶怎么做呢？下面，妈网百科就为大家解答 。
茯苓酸奶的做法
配料：消毒牛奶、白砂糖、40％茯苓浸出提取液、明胶、发酵剂
做法：
1、将消毒牛奶、白砂糖、明胶和茯苓浸出提取液一起倒入锅中，并搅拌均匀 。
2、把其火上煮开，然后降温至40℃左右，加入发酵剂搅匀 。
3、在40℃保温培养至凝乳，接着放入冰箱，迅速降温至6℃ 。持续12小时即成 。
茯苓酸奶的做法较为复杂，其对温度、食材的用量均有很大的要求，大家可以去尝试着做一下 。但是由于经济的高度发张，目前市场已有制好的茯苓酸奶在出售了，所以，大家要是没有时间做但又想吃茯苓酸奶的话，就可直接去超市或商场购买哦 。建议大家可以经常并有计划的食用茯苓酸奶，其不仅可以健脾开胃，也可美颜美容，因此，适当的食用，对身体有益而无害，有一定的功效 。
茯苓酸奶的功效与作用目前，超市里酸奶的品种越来越多，除了传统的原味酸奶，还有红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶等等，这些酸奶除了口感不同外，它们的营养保健作用也有所不同 。所以，选酸奶也是要有一定的小窍门的，比如，小孩脾虚胃口不好，那不妨替他选购茯苓酸奶，其既好喝还能健脾和胃 。那么，茯苓酸奶有什么功效呢？大家就一起来看一下吧 。
茯苓味甘、淡，无毒，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神等功效，被誉为“除湿之圣药” 。其药性平和，特别适合日常服用，具有健脾祛湿的功效，茯苓与酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能补充肠道益生菌，促进食欲，与茯苓合用，对湿邪所致之胃肠功能紊乱有一定的调理作用 。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤及保肝作用，而酸奶能保护胃黏膜，继而保肝护 。

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