蛤蜊肉的做法,蛤蜊肉的做法炖汤( 二 )


(5)调理病症 。蛤蜊含蛋白质、脂肪、糖类和多种矿物质,可以滋阴润燥、化痰明目,对于干咳、失眠等病症有调理作用,对淋巴结肿大、甲状腺肿大也有疗效 。
(6)治糖尿病 。现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病 。
(7)治疗口渴干咳 。蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症 。
蛤蜊肉怎么清洗食材蛤蜊最主要是泡洗它内部的沙子 。泡水后30-40分钟后观察一下 。如果它的贝壳盖是否有微微张开,如果紧闭不开的蛤蜊拿起来摇一摇,发出声响的表示已经是死蛤蜊了 。通常新鲜的蛤蜊大约泡水2个小时就会吐沙干净了 。但是如何才能让蛤蜊吐沙呢?下面就让小编来教你几招小窍门吧 。
(1)用花生油 。把海水或者盐水倒入盛有蛤蜊的容器里;再在盛有蛤蜊的容器中加入几滴花生油,然后用筷子搅开,使油花均匀铺在水面上,这样水与空气隔绝,蛤蜊很快就会把泥沙吐出来 。
(2)使用铁器 。把铁器(如一把剪刀)放进盛蛤蜊的容器中,贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性呢 。这样也能又快又好地让蛤蜊吐沙 。
(3)用香油盐水浸泡 。如果时间允许的话,可以用放了香油和盐的水来泡蛤蜊,用这个方法有一点要注意温度,水最好是20摄氏度上下,如果直接用水龙头里放出的自来水,水温低,蛤蜊不爱张嘴 。用这个方法泡2-3个小时,蛤蜊会吐出很多泥沙 。
(4)来回摇晃 。找个大点的,带盖子的盆或者盒子,把贝壳放进去,倒入少许水,没过即可,然后用手不停地来回摇晃容器,力度适中,不要过大,不然蛤蜊的壳子就会碎,摇两分钟后,蛤蜊晕了,会吐出不少泥沙,用水洗一洗再摇一摇,反复三次就差不多了 。
(5)焯水 。这个方法是最直接最彻底去除蛤蜊中泥沙的方法了,不过要是用蛤蜊做汤的话就不要用这个方法,鲜味会流失 。炒蛤蜊的话可以用 。把蛤蜊放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出 。再用水冲洗,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用 。用这个方法可以毫无保留地去除泥沙 。海边一卖花蛤的小贩曾告诉过我,用焯过蛤蜊的水凉一凉,沙子会沉底,取上面的水再洗,这样可以保持蛤蜊的鲜味 。
蛤蜊肉可以隔夜吃吗蛤蜊肉很容易煮入味呢,用点姜葱烹饪一下,味道就很不错了呢 。其实吃蛤蜊肉的时候,蘸点芥末味也是很棒哦,小周末买已经蛤蜊回家煮着吃吧!但如果一时间吃不完,蛤蜊肉能放到第二天吃吗?
Q:蛤蜊肉能隔夜吃吗?
A:蛤蜊肉是可以隔夜吃的哦,隔夜的蛤蜊肉可能会产生一些有害物质,吃了之后可能会伤害的你肝脏呢 。
蛤蜊肉隔夜吃会产生蛋白质降解物,吃了会损伤肝脏、肾功能,万万不可以隔夜吃蛤蜊肉哦,吃不完只能倒掉了!
其实除了蛤蜊肉不能隔夜吃之外,鱼肉、青菜和海鲜都不适合隔夜吃哦 。青菜新鲜吃能补充纤维素,促进消化,还能补充各种维生素和微量元素的,但是隔夜吃的话会产生亚硝酸盐哦,会致癌 。
吃蛤蜊肉的注意事项蛤蜊一般人群均可食用 。主要表现在一下几个适用人群:
(1)高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合 。
(2)肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗者和体质虚弱,营养不良者宜食 。
(3)癌症患者及放疗、化疗后宜食 。
(4)糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症患者宜食 。
(5)黄疸者,尿路感染者宜食 。
(6)醉酒之人宜食 。
但同时也有不能食用人群:
(1)有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃 。

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