不可谦虚过度 。谦虚是必要的 ， 但不可过度 ， 过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的 。从认识的改变入手.而不是说你只要提高自己的能力云云.天外有天.关键在于你要尝试去接受对方欣赏对方.继而表达自我达到交流的目的.由此你也知道或得到新知.目的不在于谁比谁强.你要知道紧张或不安一是由于进入陌生环境二是意识到危胁.快速进入语境和认识到沟通而不是竞争.我想你会更从容的.要善于学习.生存因为智慧而有意义.
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