因此 ， 大人晚上不防蓝光 ， 影响不会特别大 ， 但是 ， 对于眼睛正在发育 ， 视力尚未稳定的儿童 ， 由于儿童晶状体特殊化的关系 ， 蓝光透过率更高 ， 对眼睛健康伤害更大的同时 ， 还会造成睡眠质量下降 ， 增加未来近视发生的风险 ， 为此 ， 儿童比大人更需要防蓝光 ， 儿童在晚上一定要警惕家庭LED灯产生的蓝光危害！较为有效的办法是：将LED灯的色温调低 ， 或者戴上一副好的防蓝光眼镜 。
【防蓝光为什么对睡眠,为什么防蓝光眼镜会透射蓝光】防蓝光眼镜可以预防近视吗？防蓝光眼镜真的能防蓝光吗？
防蓝光眼镜可以防近视吗？眼球结构中与近视度数有关的参数 ， 主要是角膜曲率和眼轴长度 ， 可见光中的蓝光分为蓝绿光和蓝紫光 ， 而蓝绿光是对人体有益的 ， 蓝紫光是有害的 ， 主要是对视网膜有一定影响 ， 对角膜曲率和眼轴没有任何影响 。现在还没有文献报道儿童需要佩戴防蓝光眼镜 ， 儿童使用电子视频终端与近视的关系 ， 更主要在于阅读距离和阅读时间 ， 与蓝光关系不大 ，
高度近视的人平时需要长时间看电脑、手机、开车 ， 是用防辐射镜片好 ， 还是防蓝光镜片好？为什么？
哪个软件(平台)最便宜没有标准答案 。总的来说 ， 货比三家总是对的 。我一般在携程上买机票 。很多时候携程比官网便宜一点 ， 但是也要注意所谓的大数据杀熟 。你自己看价格的时候 ， 也可以让家人或者同事朋友再看看 。最近买机票 ， 看到的价格是600 ， 同事的手机700 ， 比我的高100 。但是这个杀好像是反过来的 ， 因为我经常坐飞机旅行 ， 他很少出去一次 。
防辐射镜片和防蓝光镜片可以将视力矫正到清晰舒适的状态 。没有最好的 ， 只有更合适的！单个防辐射镀膜镜片没有底色 ， 不会干扰一些要求高辨色力的工作 。防蓝光镜片底色为浅棕色 ， 对于美工、绘画、摄影等高色敏人士有一定影响 。防蓝光镜片的浅棕色可以让各种电子屏幕看起来更柔和 ， 阻挡一定的高能蓝光 ， 夜间驾驶也可以减少对面灯光的眩光 ， 可以根据自己的实际需要选择这两种镜片 。
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