防蓝光为什么对睡眠,为什么防蓝光眼镜会透射蓝光

为什么防蓝光眼镜还能透射蓝光?目前解决蓝光致盲的有效方法是给电视贴膜或者戴防蓝光眼镜 。不建议长时间佩戴防蓝光眼镜 , 因为防蓝光眼镜会过滤掉大部分蓝光 , 但有一小部分无法过滤掉 。防蓝光眼镜也是一种薄膜技术 。防蓝光膜技术成熟 , 成本低 , 能有效防止蓝光穿透 。
以北京首都机场到上海浦东机场的航班为例 。上午航班和下午航班的价格经常不同 。哪怕是同一个航班 , 提前一周买 , 提前一天买 , 提前一个上午或者下午买 , 价格都会变;同样的航班和时间段 , 官网和其他平台的价格会不一样 。最近买机票 , 看到的价格是6 , 同事手机上的7比我高1 。但这个杀好像是反的 , 因为我经常坐飞机旅行 , 他很少出去一次 。
为什么防蓝光眼镜会透射蓝光?

防蓝光为什么对睡眠,为什么防蓝光眼镜会透射蓝光

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蓝光到底是什么?为何要佩戴防护镜来防护?如果不是工作需要而必须长时间面对液晶屏幕的人 , 大可不必佩戴防蓝光眼镜 。蓝光并非都是有害蓝光 , 真正有害的是波长在400nm-480nm以内的蓝光 , 无害蓝光有一种调整生物节律的作用 , 睡眠、情绪、记忆力等都与之相关 , 对人体反而是有益的 。是不是很神奇?那么蓝光是不是一定会对人眼产生伤害?这与照射强度与照射时间有关 , 
当照度达到一定程度后 , 或持续“两个小时”以上 , 才有可能对视网膜产生损害 。如果这段波长蓝光具有较高能量的光线 , 那么它会使眼睛内的黄斑区毒素量增高 , 严重威胁我们的眼底健康 , 蓝光诱发致盲眼病 , 目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理 , 或者佩戴防蓝光眼镜 。其实防蓝光眼镜也是一种贴膜技术 , 防蓝光贴膜技术已经很成熟 , 成本很低 , 可以有效阻止蓝光穿透 , 
回归正题 。那么为什么防蓝光眼镜还会透射蓝光?防蓝光眼镜因制作工艺与材质不同 , 又分为很多种 , 市面上常见的有两类 , 通俗讲就是一类吸收蓝光、一类反射蓝光 。凡是使用膜层反射技术的防蓝光镜片 , 因为将有害蓝光进行了反射 , 所以镜片表面会反射蓝光;而基材吸收技术的防蓝光镜片是不会反射蓝光的 , 不建议长期佩戴防蓝光眼镜 , 因为防蓝光眼镜过滤了大部分蓝光 , 可还会有少部分过滤不掉 。
为什么儿童在晚上更需要防蓝光?
防蓝光为什么对睡眠,为什么防蓝光眼镜会透射蓝光

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因为人眼对光线的过滤器——晶状体 , 随着年龄大小变化会严重影响到光透过率 , 一个10岁小朋友的感光量是一个45岁中年人的两倍 。年龄越小 , 光线透射曲线斜率越大 , 晶状体的光透过率越高 , 更多的蓝光可以穿透晶状体直达视网膜上 , 强烈刺激视网膜的特化感光神经节细胞 , 从而抑制褪黑素的分泌 , 据美国休斯顿大学的研究 , 每天晚上戴四个小时的防蓝光眼镜 , 持续2周后 , 夜间褪黑素分泌增加58% , 睡眠质量得到进一步改善 , 且显示的有效睡眠时间也有所增加 。
中国台湾国民健康署2017年「儿童青少年视力监测调查」显示 , 儿童睡眠时间不足9小时比睡眠时间达9小时的人 , 近视风险增加了9.04倍 , 睡眠超过9小时只有23.5%的儿童近视 , 而睡眠时间不足9小时有高达76.5%的儿童患有近视 , 而大人随着年龄的增加 , 晶状体会逐渐发黄 , 降低了光透过率 , 使得进到视网膜上的蓝光没有儿童那么强 。

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