大学陆续开学 。军训要做哪些准备?你的孩子应该在初高中都接受过军训,那你上了大学还担心什么?再者,军训一定要循序渐进,切不可操之过急 。唱歌,讲故事,玩游戏也是军训 。一定要参加军训,可能会比较辛苦,但是一定要参加,一定要经历这个锻炼 。
大学新生军训需要注意些什么?
许多学生对军人是向往的,对军训课程是好奇而欢迎的 。但组织者必须明白,首先要对学生体检,不适合军训的,应该有所照顾 。决不能对身体强弱不一的学生,搞纪律统一的严格要求 。同时,应该允许个别学生请假 。有时候,精神状态对身体的影响也很大 。当学生确实不愿意参加军训的时候,也没有必要强制其参加 。应该相信年轻人,他们争强好胜,在一般情况下,身体不是真正受不了,他们是不会偷懒的 。
再者,军训必须循序渐进,决不能操之过急 。一开始军训,就打算让柔弱书生,成为钢铁战士,那是不现实的 。先预热,慢慢来 。先舒缓,后剧烈先短暂,后持续 。为期两周的军训,应该有序幕,有开端,有发展,有高潮 。刚开始,就在毒热的太阳底下暴晒,那不是科学的训练办法 。军训,主要是训纪律,训作风 。队列,正步操,军体拳,是军训 。
拉歌,讲故事,作游戏,也是军训 。一张一弛,苦乐结合,待汇报军训成绩的时候,学生脸上都阳光,学生身体都健康,这才是最大的成功 。军令的响亮急促军歌的豪情万丈军训的汗水淋漓——军训是迎接我校新生的第一堂课,也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历 。每一个大学生入学最先经历的事就是军训,军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段,在军训中良好的表现不仅可以给教官老师同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力 。
同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,这里给广大新生提一些经验,以供参考,使大家能有一段愉快的军旅生活!一出门前要认真检查军训服装,如军帽帽徽臂章腰带等 。免得到时候英雄白走路 。二腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点 。
三注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水 。四军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素 。五大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害 。六军训中要讲坚持再坚持,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学 。
各大学陆续开学,大家对开学的军训做了什么准备?
感谢悟空邀请!各大学陆续开学,开学的军训要做什么准备呢?1大容量的水壶 。现在天气还是很炎热的,当你在烈日下汗如雨下的时候就会知道带大水壶是多么明智的选择,多喝水没错的 。2鞋子最好备两双,可以替换,选择军鞋或旅游鞋,最好不要是新鞋,有的新鞋不随脚,会磨脚,万一磨起泡的话就有得受的了 。再买一双厚鞋垫垫上,脚后跟会舒服一些 。
袜子多备几双 。3准备一些预防中暑防蚊虫叮咬的药品 。4带手帕或者湿巾,用于擦汗 。4防晒霜 。尤其对于爱美的女生们,烈日炎炎,记得涂防晒霜来抵挡紫外线 。虽然军训完还是会被晒黑,但总还是有些防晒效果的 。5每天军训前记得先活动活动脚踝和膝盖,让身体做好运动前的准备,以防扭伤 。6必要时带把雨伞,以防下雨 。
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