你好，有很多适合长跑的跑鞋 。如果送朋友，我推荐耐克next% 。Nike next%是目前跑者普遍推崇的一种跑鞋 。这么高颜值的一双鞋适合跑步吗？看到这里，NikeAirvaporma到底适不适合跑步，相信你心里已经有答案了 。NikeAirvapormax搭载了最新的气垫技术，打破了传统空气跑鞋的设计，去掉了泡棉中底、橡胶外底、粘合剂等多余部分，只有简单的鞋面和气垫 。因此，Airvapormax成为了Airmax系列史上最轻的跑鞋 。
想买双跑鞋送朋友，要适合长跑的，有没有人给个推荐？
你好，适合长跑的跑鞋有很多，如果送朋友的话，推荐耐克next% 。耐克next%是目前跑友们普遍推崇的一款跑鞋 。而去年基普乔格挑战159和科斯盖打破女子马拉松世界纪录脚上穿着的正是耐克next% 。目前耐克next%在比赛中占比相当大，放眼望去，马拉松赛场上穿着next%的跑友比比皆是 。而我也有两双耐克next%，平时都不舍得穿，只是参加比赛的时候才会穿上它 。
至于它的做工，结构，设计理念这些网上都有介绍，我就一一不赘述了，只谈谈自己穿上脚的感觉 。穿上next%明显地感觉到比一般的跑鞋轻了不少，鞋子包裹性很强，感觉脚部被牢牢地固定在鞋子里面，并不会前后左右滑动，既不顶脚趾也不会向两边歪 。脚面也很舒服，透气性好，一场全马跑下来绝不会感觉到闷脚 。而且它抓地能力强，回弹性好，跑起来步幅明显加大 。
原先我对next%还是比较拒绝的，后来发现一大批人穿上它以后都纷纷PB了，于是买了一双试试 。果不其然，穿上它配速能提高5秒左右，要知道跑一场马拉松平均配速能提高5秒，就意味着快了几分钟哦 。而且这款跑鞋时尚，明快，靓丽，穿上它跑步会引来不少的回头率的 。因此，我觉得你要送朋友跑鞋的话，送耐克next%是个非常不错的选择 。
【nike跑鞋哪个适合长跑,要适合长跑的】Nike的air vopormax适合跑步吗？
我们先来看一张图片，感受一下Nike Air vapormax 。Nike Air vapormax作为Air Max精神的继承者，还未推出便已经万众期待 。一双颜值如此之高的鞋，到底适合跑步吗？我们先来了解一下这双鞋 。Nike Air vapormax搭载最新气垫科技，打破了传统Air跑鞋的设计，去除了泡棉中底橡胶外底以及粘合剂等等多余的部分，只有鞋面和气垫简单的两部分，因此Air vapormax 也成为史上Air max系列中最轻的一款跑鞋 。
都说Nike Air max系列的席子不耐磨，很容易就出现漏气的情况 。那么这双鞋你大可不必担心 。整双鞋子最具突破的地方就是Vapormax Air气垫将气垫本身和鞋子的外底整合在一起，不在需要橡胶外底来保证耐穿性 。气垫贴近地面的部分有凸起的颗粒状纹路来保证抓地力，前掌内外侧和后跟外侧这些易磨损的地方也有橡胶加厚处理，保证耐用性 。
采用一体式FLYKNIT鞋面，最大程度贴合双脚，完全包裹双脚的同时又可以灵活活动，舒适贴合，透气性好，鞋头还有涂层提高耐磨性 。Vapormax Air气垫分为前后掌两个部分，气垫中间的凹槽保证了鞋子弯曲的灵活性 。气垫的位置也是经过设计，根据脚底的受力点来区域分配 。而气垫鞋底的设计纹路类似于小活塞，这样可以很好地吸收足部的压力，在跑步的时候可以达到最佳的反弹效果 。
看到这里，Nike Air vaporma适不适合跑步，相信你心里已经有答案了 。作为Nike创新性的一款Air max，这双鞋的价格着实不低，正价入手的话你舍得拿去跑步吗？如果只是日常穿搭，花高价入手却不能好好发挥性能，那这双鞋就失去了它存在的意义 。所以这个时候完全可以选择不论外形还是质量都不比正品差的高仿，我们直接来看一组正品和高仿的对比 。
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