九阳豆浆机制作『香橙苹果什饮』 『用料』橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干 。『制法』将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可 。『特点』酸甜绵软,口感细滑 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
九阳豆浆机制作『蜜桃鲜蛋液』 『用料』牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个,蜜桃冰淇淋适量 。『制法』将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用 。『特点』营养丰富,最适合早餐饮用 。『备注』用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料 。
九阳豆浆机制作『消暑酸奶』 『用料』绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量 。『制法』将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可 。『特点』营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
营养食物纤维
『九阳豆浆机制作小豆腐』 『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等 『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可 。『作用』含丰富的营养,常吃能健身补脑 。
九阳豆浆机制作『豆渣丸子』 『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 『制法』将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可 。『作用』营养丰富全面,适于补虚 。
九阳豆浆机制作『豆渣蛋饼』 『用料』 鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量 『制法』 1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀 。2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用 。『特点』 做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质 。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用 。
九阳豆浆机制作『五豆窝头』 『用料』五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许 『制法』将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可 。『特点』五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处 。
美白精力汤1.番茄1颗(约150g)2.红椒150g3.蓝莓50g4.菠萝250g5. 综合坚果1大匙 6.冷开水400 ml将所有食材放入溶杯,盖紧盖子,打60秒,完成后,打开杯盖,倒入容器中,即可完成高C精力汤 。小贴士:番茄、红椒、蓝莓皆含有丰富的维生素A、茄红素和维生素C,可以抗氧化美白肌肤,还可以帮助抵抗感冒病毒 。坚果中含有油脂,可以帮助脂溶性维生素的吸收 。杂粮米浆1. 杂粮饭2米杯2. 生腰果20g3. 黄冰糖2大匙4. 温开水750ml将所有食材放入溶杯,盖紧盖子,打90秒,完成后,打开杯盖,倒入容器中,即可完成腰果杂粮米浆 。小贴士:杂粮是指五谷米饭或更多种类的杂粮米 。腰果补脑养血,补肾,健脾,下逆气,止久渴腰果脂肪高达46.5%,蛋白质 21.2%,糖 22.3%,用腰果代替牛奶同样不失浓厚的奶香味 。黑芝麻黑豆浆1. 煮熟黑豆2米杯2. 黑芝麻3大匙3. 黄冰糖3大匙4. 糙米饭或杂粮饭半米杯5. 热开水750ml将所有食材放入容杯中,盖紧盖子,打90秒,完成后,打开杯盖,倒入容器中,即可完成黑芝麻黑豆浆 。如果想知道更多的豆浆做法你可以百度一下:刘安现磨豆浆,刘安现磨豆浆加盟 。希望能够帮到你
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