白灼秋葵做法：
1、食材准备秋葵300g，熟芝麻10g，麻油1g，糖10g，生抽10g，花生油10g，蚝油10g，芥末10g，盐10g 。
2、秋葵洗干净，把芥末、蚝油、生抽、糖和麻油放入碗里，搅拌均匀 。
【白灼秋葵做法】3、锅中放水烧开，放入秋葵，颜色变翠绿，捞起来，放入冰水里泡凉，淋上酱料，撒上芝麻即可 。
白灼秋葵简介：
白灼秋葵是一道传统家常食品，具有鲜美的特点，原料是秋葵、植物油、盐、味精 。秋葵尽量煮的软一点，这样果胶可以最多的煮出来 。
白灼秋葵做法：
1、食材准备秋葵300g，熟芝麻10g，麻油1g，糖10g，生抽10g，花生油10g，蚝油10g，芥末10g，盐10g 。
2、秋葵洗干净，把芥末、蚝油、生抽、糖和麻油放入碗里，搅拌均匀 。
【白灼秋葵做法】3、锅中放水烧开，放入秋葵，颜色变翠绿，捞起来，放入冰水里泡凉，淋上酱料，撒上芝麻即可 。
白灼秋葵简介：
白灼秋葵是一道传统家常食品，具有鲜美的特点，原料是秋葵、植物油、盐、味精 。秋葵尽量煮的软一点，这样果胶可以最多的煮出来 。
