芭蕾舞要跳大跳 ， 要注意要往高处跳而不是往前跳 ， 错步时就要积蓄向上跳的力量 。前腿吸到90度时 ， 后腿蹬地快速起跳 。身体腾空时要前后腿同时蹬直 ， 注意外开 ， 绷紧脚背 ， 上半身的姿态要保持好 ， 肩背挺直 ， 重心往上 ， 不要往后压后腿 ， 起跳干脆 ， 落地轻柔 ， 千万不要咣一下砸到地板上 ， 脚容易受伤 。
要想跳好大跳 ， 控制力练习很重要 ， 控制力练习就是平时踢腿时快踢慢落 ， 多控腿 ， 注意动作一定要标准 ， 小跳中跳原地劈腿跳等都要多练习 。
芭蕾舞的大跳是难度比较高的动作 ， 初学者可以循序渐进的学习 ， 先从基本脚位学起：
一位脚：两脚完全外开 。两脚跟相接形成一横线 。
二位脚：两脚根在一位基础 ， 向旁打开一脚的距离 。（要根据自己脚的大小调节 。）
三位脚：一脚位于另一脚之前 。前脚跟紧贴后脚心 。前脚盖住后脚的一半 。
【芭蕾舞大跳要怎么跳】四位脚：一脚从五位向前打开 ， 两脚相距一脚的距离 。前脚跟与后脚趾关节成一条线 。
五位脚：两只脚紧贴在一起 ， 一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖 ， 前脚完全遮盖住后脚 。
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