坚持吃蜂蜜，一年后，会有什么效果 _坚持

作为坚持吃蜂蜜不需要一年，身体各个方面的健康就会有明显改变。特别是人的抗免疫力功能，就会有明显的提高。作为只要人的免疫力增强了，就会对一切疾病有很好的抵抗作用，这是人人皆知的。这就是人们坚持吃蜂蜜对人们身体最大的效果。因为我们养蜂人是无有资格去回答蜂蜜这方面的一切知识的，想了解坚持吃蜂蜜对身体有那些更好的效果，只有去咨询那些有资格回答的人士。

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可是作为有的人会说我也坚持吃蜂蜜了，为什么就是感觉身体沒有好的效果呢？这主要是现在的蜂蜜市场混乱造成的，无有购买到真正纯正的好蜂蜜。

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【坚持吃蜂蜜，一年后，会有什么效果】作为每年蜂蜜的消售旺季已经到来，为了避免购买到不纯正的蜂蜜，希望所有的消费者，无论是购买中蜂蜂蜜，或者是意蜂蜂蜜，只要认准购买象猪大油那样细腻柔软的结晶蜂蜜，或者是巢脾蜂蜜就不会购买到不纯正的蜂蜜。

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蜂蜜就是糖，区别在于一般的糖是从植物提取的，蜂蜜却是蜜蜂酿的。由蜜蜂酿制，就添了一点神秘因素。但是，蜂蜜里含有哪些微量物质，早就研究得很透彻了。那些微量成分，确实于身体有好处。但是，”谈安全不谈剂量，都是在耍流氓“，那些东西在饮食时的常用量，远低于其起效值，根本不起作用。又没有科学研究证明这些成分可以累积富集。因此，一切的”好处“，都是想当然，或是上面所讲的“***” 。
看下面的许多跟帖，都是笼笼统统的说“很有好处”，没谁拿出有效的科学证明，连数据也没人拿得出。
既然，蜂蜜里的一些成分，经研究证明于人体是有好处的，那么就是说吃了多少会有好处。但是就不能顺着杆子爬，要求给出定量结果。
但是，我多年以蜂蜜代糖。理由是：蜂蜜口感好。不过我不过量，也许因此就没得糖尿病——我不相信吃糖能诱发糖尿病。