1、有的人有胃病的人却经常吃生蒜,经常生吃大蒜对身体好吗?我一个 健康 的青年小伙，有时候吃多了大蒜都会胃疼（我们当地叫“离心”），有胃病的朋友还经常吃大蒜，难道你的胃是铁打的吗？
胃病 ， 一般指的是慢性胃炎和胃溃疡 ， 无论是中医还是西医，有胃病的患者 ， 我们都认为辛辣刺激的食物是禁忌的，而刺激性如此强的大蒜，自然是不能吃的 。
很多人说大蒜是天然抗生素，对多种细菌具有抑制作用，常吃大蒜不感冒，吃大蒜能杀灭幽门螺杆菌等等…其实这些说法都是“和稀泥” 。大蒜素确实有一定的抑菌作用，但这个抑菌作用，真的很鸡肋 。首先，身体 健康 的人，人体细胞与寄生细菌处于平衡状态，无需抑菌；当人体免疫力下降，出现细菌感染时，此时需要应用抗生素治疗，单靠大蒜 ， 又无法起到控制感染的作用 。大蒜抗菌，用在何处？
大蒜是一个调味品，能促进胃液分泌，让人胃口大开，作为食品佐料无可厚非 ， 如果夸大大蒜的各种功效，把大蒜捧到无病不治的地步，那就跑偏了！
大蒜；性温，属刺激性食物 。凡脾胃有热，阴虚内热的尽量少吃，更不可生吃 。经常吃大蒜的，说明脾胃虚寒 。大蒜可剌激肠胃，增加食欲 。
生蒜含大量大蒜素，经医学研究发现大蒜素有抗癌的作用，但吃过口味比较重，所以国外提取大蒜中的大蒜素来补充，大蒜还有很好的杀菌作用，所以平时吃海鲜喜欢在调料中放大蒜末 ， 但大蒜属温热食物 ， 所以体内湿热重的人不建议吃太多 。
大蒜素在胃液这一关就过不了 。
大蒜是天然青霉素
2、胃不好要多吃大蒜?大蒜不会刺激肠胃吗?大蒜是我们经常吃的一种食物，而且多吃大蒜的话对胃有特别的好处，常吃大蒜不但不会刺激肠胃，同时能够吃到排毒养颜的作用：
一，大蒜可以排出肠道中的毒素
因为大蒜当中还有奇特的抗菌成分，所以能够在肠道中有效的生存下去，同时能够在肠道里杀死一些病菌，这也能够起到排出肠道和胃里面的有害物质 ， 杀灭细菌的同时 ， 又能够特别好的保护胃 。所以说大蒜不仅不会对肠胃刺激，反而对胃和肠道具有保护作用 。
二，大蒜可以抗癌防癌
据科学研究发现，大蒜当中含有一种特殊的物质，这种化学元素叫做硒，所以能够特别好的抑制癌细胞的生长和蔓延 。这是因为在血液中渗透了硒元素 。这样就可以抑制癌细胞的进一步扩散，同时能够杀死血液当中的癌细胞 。而且大蒜是抗癌防癌，杀菌食物当中最好的 。常吃大蒜可以有效的控制癌症的发病几率 。
三，对心脑血管疾病也有特别的好处
由于大蒜当中含有许多微量元素，所以能够起到软化血管的作用，特别是大蒜当中所含的锗元素，能够融化血管当中的脂肪，这样就降低了胆固醇的含量，有效凝聚血小板，还可以舒张血管，有效的防止心脑血管疾病的发生，特别是对于脑梗塞和脑动脉硬化有着突出的防治作用 。
除了以上所述的之外，能吃大蒜还可以预防感冒以及对三高都有很好的抑制作用，所以说常吃大蒜有百利而有一害，那就是对我们的牙齿不太好 。如果有异味的话可以在吃完大蒜之后教一些茶叶或者牛奶，又可以有效的清除口味 。
虽然会刺激胃肠道，但是大蒜的作用远远大于它的不良反应 。有科学研究表明，大蒜的营养价值相对于人参来说，那就是有过之而无不及，它是纯自然的药品，是绿色食品 。
大蒜本身具有杀死细菌的作用，多吃大蒜可以杀死胃肠道内的不良细菌 。由于胃肠道是属于开放式的管道，我们每天进食很多食物，多多少少都会有细菌 。而且医学研究表明，人体的胃肠道内的细菌是最多的，大多数都是大肠杆菌 。所以多吃点大蒜，可以有效的减少胃肠道感染的发生 。
大蒜里面还有少量的微量元素，可以有效的防止癌症的发生 。胃肠道的疾病 ， 如果不重视起来 ， 难免不会发生癌变，毕竟癌细胞一直都在机体内 ， 只是有些没有表现，有些有表现罢了 。所以为了预防癌症，我们可以食用适量的大蒜 。
研究表明，合理的食用大蒜，可以减少胃癌的发病率 。大蒜是公认的预防胃癌的首选药物，它可以降低食物中亚硝酸盐的产生，我们都知道，亚硝酸盐是导致癌症的一个重要因素，所以我们应该有效的预防 。
大蒜还有排毒的功能 。它可以抑制胃肠道细菌和病毒的生长 ， 可以改善胃肠道环境，帮助消化，加强营养的吸收 。它可以协助肝脏，通过血液循环到达肝内，清楚毒素 ， 可以很好的维持肝功能（肝脏也属于消化器官） 。
大蒜可以加强肠蠕动，促进胃酸分泌，帮助消化，是因为它产生的一种大蒜素可以与食物中的蛋白质结合 。大蒜对于人类来说“百利无一害”的 。所以我们适当的，合理的食用大蒜 。
大蒜是在我们生活中很常见一种食物，它是具有抗癌作用的 。现在几乎每道菜中都会用到大蒜，它是一种很好的调味料 ， 而且也可以生吃 。它也可以温脾健胃、消食理气，还可以解毒、消肿止痛，又可以帮助治疗疾病 ， 它的功能是很多的 ， 并且对我们人的身体是有很好的影响的 。虽然大蒜多有很多好的作用，但是也不可多食，要适量食用，而且最好将它作为每天菜肴中必备的一种食物 。
对于胃不好的人群是可以吃大蒜的，因为它可以排除掉体内的毒素 ， 帮助清理肠道，是能够预防肠胃疾病的 。但是不要逮到一种东西就大量食用 ， 就算是对身体有好处它的作用也要慢慢的显现出来 ， 不可能吃了马上就会有作用，要有循序渐进的过程 。胃不好可以吃大蒜但是不要过多的食用，若是食用过多会伤害身体，会伤脾、伤胃、伤肝等 。对于一般的人，大蒜是不会刺激肠胃的，但是还有一些肝的疾病、脾胃火大的还有一些炎症的人应尽量少吃，因为可能会加重疾?。踔猎斐晌薹ㄍ旎氐姆缦?。
我的爷爷是非常喜欢吃大蒜的，几乎每一顿都吃，而且我认为适量的食用是对身体有好处的，有的人可能受不了它的味道，但是为了健康有什么不可以的呢 。对了，大蒜还有抗感冒、抗衰老、降血压的作用 ， 而且据说还可以有助于减肥 。食用方法也有很多，可以炒菜用到它、煲汤、煮粥、生食均可 。
胃不好的不能吃大蒜，给胃粘膜带来伤害 。
胃不好不能吃大蒜
3、大蒜精什么人不能吃吃大蒜精的禁忌人群：
1.肝病患者不宜吃：很多人认为 ， 大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜 。
这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反 ， 大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用 ， 可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状 。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗 。
2.非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜 。因为肠道局部黏膜组织有炎症 ， 肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状 。
如果再吃生大蒜 ， 辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化 。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重 。
3.眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象 。
有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效 。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大 。
大蒜精功能作用
1、降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作 。
2、具有强力杀菌作用，尤其适用肺、胃部的感染及微生物感染 。
3、能调节血糖，降低糖尿病发作 。
4、与脂肪结合，清肠、去毒、清血液，清除身体内的杂质 。
5、有效去除粉刺 ， 降低感染 。
6、适用于发烧、止痛、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
我国是世界上大蒜重要的生产国与出口国，据不完全统计目前仅山东和河南两省年产量就达到200万吨 ， 但是进行深加工的比较少，主要出口初级产品和原料性产品 。
由于美国，加拿大及巴西等国仍然对自我国进口大蒜出口实行反倾销和配额限制 ， 因此市场仍局限在东南亚地区，而且日本和东南亚一些国家，也经常为我国出口大蒜设置多种障碍，为了竞争有限的市场，国内出口价格不断下降，因此应加快大蒜深加工开发，使大蒜产业向精细化和高附加值方向发展 。
中文名称：大蒜精
中文别名：大蒜精油；大蒜油；大蒜素；大蒜提取物
英文名称：Garlic Oil
英文别名：Allium sativum; Oils, garlic; Garlic P.E
CAS号：8008-99-9;8000-78-0
EINECS号：232-371-1
大蒜中碳水化合物、蛋白质和微量元素等营养物质约占其重量15%左右 ， 粗纤维占15%、水分占70%左右，其中大蒜油约占0.24%~0.3% 。
大蒜油的主要成分为85%的S－烯丙基蒜氨酸、2%丙基蒜氨酸和13%的S－丙基蒜氨酸等，这些物质在室温下即会发生分解，降解成各种含硫的有机化合物，形成大蒜特殊气味 ， 主要是二烯丙基硫醚、烯丙基甲基三硫醚、烯丙基甲基二硫醚和烯丙基甲基硫醚等30余种含硫有机物 。
在提取大蒜油后的大蒜废渣还可以提取大蒜精，用于食品、饮料和化妆品的添加剂；大蒜精提取后的废渣进行有效处理，还可以作为饲料添加剂等，因此进行有效的综合利用，为大蒜产业健康发展提供可靠的保证 。生产厂家统计每吨大蒜油可以消耗大蒜200~300吨，并能副产100吨大蒜精（粉） 。
目前国内大蒜油萃取主要采取传统水蒸汽蒸馏法 ， 其主要生产工序有使用优质麻油做溶剂、融取大蒜素而制成，其间经过筛选、浸泡、去皮、大浆、液化、恒温、离心、蒸馏、过滤等多道工序制备 。该法工序繁杂，而且需适当温度，极其容易损失有效的活性成分 。
目前国内开发出的超临界二氧化碳萃取大蒜油的技术 ， 已经取得突破，可以实现工业化生产 。
具体工艺过程为，在一个具有冷却器、预加热器和加热器的系统中，将一定量大蒜装入萃取器中 ， 然后开启二氧化碳钢瓶 ， 二氧化碳由加压泵抽出，经过预加热器加热到所需温度后进入萃取器，萃取后物质经过分离器分离 。
经过研究发现适宜的萃取压力为16MPa ， 萃取温度为35摄氏度为宜；最佳萃取时间为3h 。
：百度百科-大蒜精
一、有眼病的人
大蒜素虽好，但是也不能吃太多，专家建议一天3瓣蒜已经足够，如果长期的吃大量的蒜，好处就变成坏处了 。会伤及到肝和眼睛的健康 。而患有一些眼睛疾病的人最好不要吃大蒜，比如青光眼、干眼症、白内障、麦粒肿、结膜炎等患有这些眼睛疾病的人最好不吃大蒜，这种情况下还吃大蒜特别是长期的大量的吃，会引起视力的衰退 。
二、阴虚火旺的人
阴虚火旺的人一般表现出来的是容易口干、便秘、烦热、面红等症状体现，这些人建议不要吃太多大蒜 ， 大量的打算会使得阴虚的情况更加严重 。另外，患有哮喘和心脏病的人也不适合生吃大蒜 。
三、由于一些原因引起的腹泻者
腹泻有很多的原因，如果不是细菌性的腹泻，就不适合吃生的大蒜 。因为大蒜有一定的辛辣味，会袭击肠胃，使得肠胃黏膜充血，导致水肿的情况更加的严重，所以如果不是细菌性的腹泻还吃生的大蒜就会加重腹泻的症状 。由此可见 ， 当腹泻的时候，就要注意是什么原因引起的，这时候吃大蒜就要特别慎重了 。
四、患有肝病者
我们知道，大蒜素有预防肝炎的作用，所以很多人吃大蒜想要因此预防肝炎的发生，但是，需要注意的是 ， 虽然大蒜具有预防肝炎的作用，但是并没有治疗肝炎的作用，如果患有肝炎，就不能再吃大蒜了，因为大蒜对肝炎病毒没有解毒作用 ， 而且大蒜中的一些成分对胃部和肠胃还有不利的刺激作用，使得肠道的消化液受到抑制 。导致肝炎的症状加重，所以肝炎患者不宜吃大蒜，吃了反而会加重疾病 。
五、某些疾病患者
如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等肠胃疾病的群体不宜吃大蒜素 ， 因为大蒜的刺激作用会对肠胃产生坏的影响，而且上面所说的这些疾病都是和肠胃有关的 。另外患有其它疾病并且在服药的同时也要注意大蒜素的摄入，因为大蒜素有可能会和这些药物想冲而抑制了药物的作用，严重时还会有使得疾病加重的危险 。
如果是有以上几种状况的人群 ， 要注意大蒜素的摄取，在服用大蒜或者含大蒜素的补充品的时候，最好是征求医生或者营养师的意见，正确的补充大蒜素 。
大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状 。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗 。
发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜 。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加 ， 机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔 ， 大量液体刺激肠道 ， 使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状 。
：99健康网
不适合吃大蒜精的人有：有眼病的人、阴虚火旺的人、由于一些原因引起的腹泻者、患有肝病者等 。具体介绍如下：
1、有眼病的人
患有一些眼睛疾病的人最好不要吃，比如青光眼、干眼症、白内障、麦粒肿、结膜炎等患有这些眼睛疾病的人，这种情况下还吃特别是长期的大量的吃，会引起视力的衰退 。
2、阴虚火旺的人
阴虚火旺的人一般表现出来的是容易口干、便秘、烦热、面红等症状体现 ， 这些人建议不要吃太多，大量服用会使得阴虚的情况更加严重 。另外，患有哮喘和心脏病的人也不适合 。
3、由于一些原因引起的腹泻者
腹泻有很多的原因，如果不是细菌性的腹泻，就不适合吃 。因为其有一定的辛辣味 ， 会袭击肠胃，使得肠胃黏膜充血，导致水肿的情况更加的严重，所以如果不是细菌性的腹泻还吃的话就会加重腹泻的症状 。由此可见 ， 当腹泻的时候 ， 就要注意是什么原因引起的，这时候吃就要特别慎重了 。
4、患有肝病者
虽然大蒜精具有预防肝炎的作用，但是并没有治疗肝炎的作用，如果患有肝炎，就不能再吃了，因为其对肝炎病毒没有解毒作用，而且大蒜中的一些成分对胃部和肠胃还有不利的刺激作用，使得肠道的消化液受到抑制 。导致肝炎的症状加重，所以肝炎患者不宜吃，吃了反而会加重疾病 。
1、大蒜精，由新鲜大蒜，冷冻干燥经高科技纯化精炼成，其主要成份为不饱和脂肪酸，经常食用大蒜可通五脏、健脾胃、去寒湿，解瘟疫 。对预心血管、动脉硬化有较好的帮功 ， 也可强化循环系统，有助降低胆固醇及脂肪，具有抗炎、感染增强免疫力，达到保温清血及肠道杂物，长期服用可改善体质 。
2、大蒜精对循环、呼吸、神经、消化、免疫系统具有很大的效能：
（1）循环系统，预防高血压、心血管疾?。?降低血脂肪、预防血栓
（2）呼吸系统 ， 预防感冒、保护支气管粘膜
（3）神经系统，预防神经痛、腰酸背痛、坐骨神经痛
（4） 消化系统，促进肠胃消化吸收、整肠健胃、预防食物中毒
（5）免疫系统，强化免疫系统 ， 增加抵抗力、预防过滤性病毒、寄生虫（蛔虫、蛲虫等）、病菌感染 。
：百度百科_大蒜精 人民健康网_夏日抗癌防病吃大蒜 细数大蒜12大功效
大蒜精不适合眼病患者、肝病患者、阴虚火旺的人、腹泻患者服用 。另外患有其它疾病并且在服药的人群摄入大蒜精应提前征得主治医生允许，否则大蒜素有可能会和这些药物想冲而抑制了药物的作用 ， 严重时还会有使得疾病加重的危险 。
1、眼病患者
对于患有眼病的朋友们来说，大蒜精是不适合吃的了，这是我们需要去注意的了哦，虽然大蒜精是很不错的，但是会对我们的眼睛造成很大的伤害，所以我们就需要重视才行了，如果长期服用大蒜精对于眼睛的伤害就更大了 ， 所以如果我们有眼病，那么就不能吃大蒜素了哦 。
2、肝病患者
不少人都是会选择吃大蒜精来保护肝脏健康了，但是实际上如果我们患上了肝病之后，那么就不适合服用大蒜精了，这是因为大蒜精对于我们的肝脏是有很大刺激的了，因此就很容易导致我们出现各种的不适状况，对于肝脏健康也是有威胁的，而且还容易导致贫血出现，更不利于我们的肝脏健康 。
3、腹泻患者
如果我们出现了腹泻的情况，那么就一定要注意不能吃大蒜精了 ， 如果我们随意的去服用大蒜精，会对肠胃健康造成刺激，本身腹泻患者的肠胃就是比较脆弱的，这时候如果服用了大蒜素肠胃会受到极大的伤害，让腹泻的问题变得更严重 。
4、阴虚火旺的人
阴虚火旺的人一般表现出来的是容易口干、便秘、烦热、面红等症状体现，这些人建议不要吃太多大蒜素，大量的打算会使得阴虚的情况更加严重 。另外，患有哮喘和心脏病的人也不适合生吃大蒜素 。
需要注意的是，如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等肠胃疾病的群体也应慎吃大蒜素，因为大蒜的刺激作用会对肠胃产生坏的影响，而且上面所说的这些疾病都是和肠胃有关的 。
大蒜精的作用
1、降低胆固醇及血脂 ， 增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作 。
2、具有强力杀菌作用，尤其适用肺、胃部的感染及微生物感染 。
3、能调节血糖，降低糖尿病发作 。
4、与脂肪结合 ， 清肠、去毒、清血液，清除身体内的杂质 。
5、有效去除粉刺，降低感染 。
6、适用于发烧、止痛、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
：百度百科-大蒜精
吃大蒜精的“禁忌人群” 。肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜 。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用 ， 相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化 ， 从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状 。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗 。非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜 。因为肠道局部黏膜组织有炎症 ， 肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快 ， 因而出现腹痛、腹泻等症状 。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化 。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重 。眼病患者不宜吃：中医认为 ， 长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象 。有些人患了近视眼或其他眼病 ， 需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效 。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大 。
4、大蒜油软胶囊对胃好吗 大蒜油软胶囊吃过胃疼大蒜素软胶囊可以增加抵抗力还可以对治疗三高有辅助作用，那么服用之后会不会对肠胃不好？吃了大蒜油软胶囊之后出现胃疼怎么办？
大蒜油软胶囊对胃好吗
在大蒜油胶囊中每一粒都会含有至少10毫克的大蒜素 ， 因为大蒜素的含量比较高所以它可以直接作用于人体的胃部，可以杀死幽门螺旋杆菌的 ， 一些慢性胃病的人他们胃内部的幽门螺旋杆菌量会非常多 ， 所以坚持摄入大蒜油软胶囊能缓解胃病问题 。另外一方面，大蒜油软胶囊除了对胃好之外，它还能增强血管的弹性、预防血栓、高血压等心血管方面的问题，而且还能对抗肺部感染 ， 让人体毒素堆积量大大降低 。
大蒜油软胶囊吃过胃疼
大蒜油具有一定的刺激性，可激活胃肠粘膜，健胃整肠 ， 促进食欲 ， 加速消化 。但表现在某些胃肠敏感的人身上，若没有一定的食物来缓冲刺激，则容易有反胃的现象发生 。建议随餐或餐后服用，避免空腹食用，且从小剂量开始 。对吃了大蒜油软胶囊胃疼应该怎么办的方法暂不明确,详情请咨询相关医师或者到正规医院就诊 。
大蒜油软胶囊可以减肥吗
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态 。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏 。
大蒜自古就被当作天然杀菌剂，有天然抗生素之称 。《本草纲目》上载：“性温、味辛、有散寒、化温、杀虫、解毒、治感冒、鼻塞、肺虚、久咳抗菌、止痢”之功 。数千年来中国、埃及、印度等国将大蒜既作为食物也作为传统药物应用 。在美国，大蒜素制剂己排在人参、银杏等保健药物中的首位 。
由大蒜中提取有效成分制成的大蒜油软胶囊具有降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用 。
大蒜油软胶囊吃了恶心
大蒜精油具有一定的刺激性，可激活胃肠黏膜，健胃整肠，促进食欲，加速消化 。但表现在某些胃肠敏感的人身上，若没有一定的食物来缓冲刺激，则容易有反胃的现象发生 。此时可进食一些温热的米粥或汤水，并放松情绪，尝试做几个腹式深呼吸可有助于减轻症状 。
5、老人家爱吃食生葱蒜,多吃这对身体好吗?哈喽，大家好，我是棉言麻语 ， 每天都会有不同的精彩资讯分享给你 。
今天我们就来讨论一下，老人家爱吃食生葱蒜，多吃这对身体好吗？
多吃当然不好，普通人多吃都对胃部的消化能力都是一个挑战 ， 何况还是老人家 。更何况还是生的 ， 刺激性更大 。还有一点是吃这种东西，口腔的气味难闻 ， 太影响周围人的心情 。
下面我们来具体的说一下 。
第一 大蒜的好处
抗癌 。大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化 。
抗菌消炎 。大蒜是天然植物含有抗菌素 ， 它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用 。
降血脂 。研究表明，平均每日每人吃蒜20克的地区，心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区，所以经常食用生蒜也有降压作用 。
降低血压 。高血压是一种非常多发的疾病，我们国家的中老人当中有不少患者 。吃降压药当然是控制血压最好的方法，但是大蒜也有降血压的效果，不妨平时多吃一些哦!
不宜吃大蒜的人群
脾虚腹泻患者 。生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化 。
虚弱有热者 。古人认为多食蒜会耗散人的气 ， 同时也耗散人的血 ， 《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇” 。所以身体差、气血虚弱的人要注意 。
大蒜是很适合老人吃的 ， 因为它能够达到降血糖、降血压的作用 ， 还能抗菌、抗癌，可以说都是老人非常需要的一些功效 。虽然有这些良好的功效，但也要适可而止，要根据自己的身体来决定吃的量 。另外吃完喝杯茶，就能祛除口腔中的异味 。
年纪大的人特别喜欢吃生葱生蒜，对身体是有一定的好处的，能够很好的杀毒，但是切忌不要吃的太多 ， 以免对肠胃引起伤害，吃什么东西都应该注意量 。
对身体好的 。葱蒜里面有大量的杀菌物质 ， 可以灭杀口腔和肠道的一些细菌 。长期这样就可以减少细菌的侵入，保持身体健康 。
【Makuti大蒜精吃对胃好吗,有的人有胃病的人却经常吃生蒜，经常生吃大蒜对身体好吗？】生葱蒜做菜可以提味，口感比较辛辣刺激 。大蒜有消炎杀菌的作用，常吃生葱蒜可以提高人身体的抵抗力 ， 可以预防感冒 。
推荐阅读
- 味精吃多了对人体有何危害,常吃味精有哪些危害？
- 大蒜精能治胃病吗,德国大蒜精胃病能吃吗
- 发芽的大蒜能吃吗,蒜头发芽了还能吃吗？
- 大蒜精不能与什么同服,德国大蒜精的禁忌
- 大蒜精油软胶囊的禁忌,汤臣倍健大蒜精油软胶囊的注意事项
- 干大蒜头怎么保存不发芽,蒜头怎么保存才不会发芽？
- 长痘痘吃大蒜精可以吗,长痘能吃什么零食
- 大蒜精儿童能吃吗,德国大蒜精儿童能吃吗
- 双心大蒜精可以降血压吗,双心大蒜精的作用
- 德国大蒜精含有哪些成分,大蒜精成分