
三伏天可以喝中药吗视情况而定
三伏天能不能喝中药主要还是要看中药的类型 , 中药分为很多种 , 有清热解毒的 , 有温阳进补的 , 要根据自己的身体情况来判断能不能喝 。
2 三伏天喝中药注意事项1.许多下火清热解毒的药都是中药 , 效果也很好 , 甚至比西药效果还好 。 例如中暑、上吐下泻用藿香正气水效果特别好 。
2.三伏天如果服用补药会有一定的上火的 , 但事后要多喝水 , 这样可以防止上火 。
3.冬病夏至 , 特别是在三伏天治疗寒症例如关节炎 , 喝中药是最好的时机 。 因为夏天阳气上升 , 此时治疗寒症会取得事半功倍的效果 , 冬病夏治就是这个道理 。
3 三伏天注意事项1.空调室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5度为宜 , 即使天气再热 , 空调室内温度也不宜到24度以下 。
2.午睡时间不宜过长
午睡时间过长 , 中枢神经会加深抑制 , 脑内血流量相对减少会减慢代谢过程 , 导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。
【三伏天可以喝中药吗】3.多喝水
要多喝白开水 , 并且要定时饮水 , 不要等口渴时再喝 , 口渴后不宜狂饮 。
4.不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热 , 而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因 , 若大量饮白酒 , 更会助热生湿 , 无异于火上浇油 。
5.饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长 , 出汗多 , 消耗大 , 应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品 , 以满足人体代谢需要 。
4 健康小贴士三伏天可以喝中药吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 三伏天喝中药是可以的 , 但是要根据自身情况来 , 一定要去问医生 , 不要自己随便乱吃哦!
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