很多网友想了解咖啡的好处与坏处的相关知识，为了大家进一步的对空腹喝咖啡的好处与坏处所有了解，就跟小编一起来看看吧！
相信不少的都市人都喜欢喝味道浓郁的咖啡，如今的聚会也好，工作应酬也罢，常常会接触到咖啡 。酷爱喝咖啡的人平时在办公时间也会冲泡咖啡提神 。只是咖啡虽好，过量饮用也是不妥 。不信？请听妈网百科详细跟你说说 。
咖啡的好处：
1、咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。
2、咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。
3、咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4、咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能 。
咖啡的坏处：
1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状 。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗 。
2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿 。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象 。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等 。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克 。
4、咖啡因也会加重更年期症状或一些抗生素药物的副作用 。过量喝咖啡还会导致流产 。
5、饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失 。
6、腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻 。
【咖啡的好处与坏处,空腹喝咖啡的好处与坏处】7、咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡 。
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