明星3天瘦17斤?网友跪求减肥秘籍，其实都踩了瘦身雷区 _瘦身秘籍

明星瘦身的话题我们听了很久了，几乎就没有听过，什么产后两个月恢复好身材，什么月瘦20斤，什么半年瘦掉自己的一半，类似的减肥字眼不停刺激着想瘦身的女人们，恨不得求来独家减肥法门，马上就瘦成模特身材。最近呢，又传来明星瘦身的消息，这一次是范丞丞，可能大家想他本来就不胖啊，高大帅气已经有很不错的外形了，但是他在3天之内瘦了17斤。对，没听错，就是17斤，平均每天瘦了将近6斤!怎么样，是不是很羡慕?

【明星3天瘦17斤?网友跪求减肥秘籍，其实都踩了瘦身雷区】很多人别说3天了，哪怕一年能瘦下这17斤都能做梦笑醒的好嘛，这3天瘦这么多的壮举到底是怎么来的?很多网友肯定很羡慕很渴望自己也能这样做到，但实际上大家心里仔细想一想，这样狂速减肥的进度是不是有点反人类有点吓人了，根据人体正常运转的机能，这根本是不合理也很危险的啊!瘦身是大家都想要的结果，但是这个结果怎么来的过程更加重要，有的人吃减肥药蹭蹭蹭就瘦了，倒是到达瘦身的目的了，但是这副作用也能是紧跟着来，一停下药就又开始变胖在，这样反复折腾，自己身体受得了吗?

看了看创下瘦身壮举的范丞丞，其实在他瘦了之后和瘦身之前的变化并不是很大啊，细心一些倒是发现之前肉肉的小肚子不见了，除此之外，也没有很大的变化。所以说像这种本身不是很有必要减肥，还疯狂狂速减肥的做法真的值得提倡吗?绝大多数的明星减肥都是一种执念，想要让自己在大众眼里变得更加瘦更加完美一些，身材标准不行，得亮瞎大家才行。

当然也有瘦身取得很好效果的例子，像美容大王大S，因为怀孕生子不可避免地明显胖了很多，但毕竟是追求美丽到了疯狂地步的女神，一个月瘦掉20斤再出现在大家面前时，明显小了一个号的她看起来更加显气质了。但大S的瘦身方法大多是都是很疯狂很可怕的，那些早年走的弯路也被大家所熟知就，自己出的美容瘦身书里面，其中不少都是雷区啊!