被黄药师看不起的九阴白骨爪周芷若九阴白骨爪( 二 ) _云知道

接着就出现了俞莲舟上场，用范遥与张无忌过招的那种方式，对阵宋青书的这门武功，然后将他废掉武功清理门户的情节。可见“九阴白骨爪”这样的武功，确实就如灭绝师太当初跟周芷若说的那般“只能用于一时，是应急的权宜之道，并非天下无敌的真正武学”，不要说绝顶高手的张无忌，在像范遥和俞莲舟等这样，不仅外家功夫一流，武学修为和见识亦是一流水平的高手面前，也轮不到这门武功欺横霸道的份。当然了假如是张无忌和黄衫女等使出这门武功，那又是另当别论了。

范遥
正因如此，之后上场救急的周芷若，根本就不敢再用“九阴白骨爪” 。对的，周芷若对阵殷梨亭时用的根本就不是“九阴白骨爪”，而是“白蟒鞭” 。这就是因为目睹宋青书被废的周芷若，自然知道她再使“白骨爪”时的下场。实际上她使用“白蟒鞭”时，也仅是在对阵一心让俞莲舟看出克制法门，战意不厚的殷梨亭时才稍微占了一点便宜。之后看出她造诣不深的俞莲舟出手，若不是张无忌及时出手相救，她差点就命丧当下。但也正是因为张无忌出手时，中了周芷若的圈套，误以为她功力已然耗尽不忍伤她，及时撤力回伤自己，而周芷若却趁机发力出掌，引致张无忌重伤，这才助她夺下“武功天下第一”的荣称。
【被黄药师看不起的九阴白骨爪周芷若九阴白骨爪】可见，周芷若自始至终都没用“九阴白骨爪”这门武功欺横武林，武林大会上她能夺魁，主要是受张无忌所赐。而宋青书之所以能以此连伤丐帮两大长老，除了出其不意，更多是占了这门武功的诡异，跟张无忌初战波斯三使时吃了败战是同样的道理，但也只能逞一时之强而已，他两次出手之后，就让人看出克制的法门，确实不是什么无敌于天下的武功。便是周芷若用这门武功时，实际上也占不到任何的便宜，用这门武功想杀了谢逊时，便被黄衫女同用这门武功一招克制。不过，虽然说屠狮大会上，周芷若没用“九阴白骨爪”欺横武林，但她此时的武功却不容小觑，她未必比不过当年的梅超风。
二、周芷若在武林大会时的武功并不弱，作者的设定她就是能与张无忌合称并世的一大高手。到“屠狮大会”之时，周芷若的武功其实是不低的。假如她不是身负师门重任急于求成的话，潜心学习，假以时日她的成就不会低于黄衫女子。只是她为了让峨眉派快速在武林中重塑声威，不得不先声夺人，才让她外家功夫造诣不深的短板给暴露出来。她用“白蟒鞭”对阵殷梨亭时，就曾被俞莲舟看出她外功的造诣不深。
俞莲舟一直捉摸不定周芷若诡异的鞭法要旨所在，待得见她抖鞭成圈，夺落殷梨亭手中长剑，登时心中雪亮：“原来她功力不过尔尔，这几下抖鞭成圈，比之我们的太极拳功夫可差得远了。”新修版《倚天屠龙记?第三十八回》

这里值得注意的一点，是俞莲舟说周芷若功力不过尔尔，不是说她的内力不怎样，而是说她在“白蟒鞭”这门武功上的造诣不深，也是在说“白蟒鞭”这门武功，其实比不上武当的“太极拳”精湛。周芷若的“白蟒鞭”等武功的造诣不深是必然的，这跟她的磨练时间太短直接相关，毕竟她从获得秘籍到真正有机会练这些武功，就只有几个月的时间。不过，相比于她的外家功夫，她的内功却不能小觑。
在金庸武侠中，对于内力的描写，一般呈现在“质”和“量”两个方面。“质”是说内力的精纯和强劲程度，而“量”则是说内力的深厚程度，两者也是相互作用。修出精纯和劲道十足的内力，能有效和快速的积累出深厚的水平，而身拥深厚内力的人，所发出的力道，则能较之一般的人更为强劲。就质而言，想要练出既有劲道又相对精纯的内力，往往决定于修炼的内功法门，这就是金庸武侠中精深绝顶内功心法的可贵和独特之处。一门精深的内功心法，不仅能快速练出精纯强劲的内力，更能缩短深厚水平的积累时间。