核心功效
健胃消食、活血调经、清肺止咳
白刺果的简介
【白刺果的功效与作用 白刺果的禁忌】白刺果是吉利科植物白刺的果实 ， 它多生长在中国的柴达木盆地 ， 是一种分枝很多的丛生灌木 ， 它的果实果汁含量很高 ， 营养丰富 ， 成熟以后酸甜可口 ， 能直接鲜食 ， 除此以外白刺果还能入药 ， 它药用价值出色 ， 能消炎杀菌也能化痰 。白刺属蒺藜科的白刺属 ， 为多分枝的耐盐喜潜水旱生低矮灌木 ， 主要分布在亚洲中部沙漠地区的盐渍土上 ， 全世界共有8种 ， 在我国分布了其中的5种 ， 包括唐古特白刺、西伯利亚白刺、齿叶白刺、泡泡刺、大白刺 。
功效作用
1、健胃消食 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 平时治疗时可以把白刺果晒干以后泡水或者煮水喝 ， 每次二十克左右就可以 。
2、活血调经 ， 白刺果性温味甘 ， 能活血调经 ， 它是治疗女性月经不调的常用药 ， 平时需要时可以把白刺果与益母草一起煎制以后服用 ， 煎好以后取出药液也可以加入适量的红糖调味 ， 这样会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。
3、清肺止咳 ， 白刺果对人类冬季高发的肺热咳嗽也有很好的治疗作用 ， 在治疗时可以取白刺果三两和大葱根三根以及白糖半两 ， 把它们放在一起加清水用大火煮制 ， 煮开以后再煮半小时 ， 然后取出过滤 ， 直接服用 ， 就能清肺止咳 ， 这种方法平时还能用于人类感冒的预防 ， 预防功效也很明显 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
无特殊禁忌人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
白刺果茶：取3-5克约20粒左右 ， 放入500ml水杯开水冲泡5分钟 ， 待茶下色后 ， 即可饮用 。
白刺果酒：首先要把白刺果晾干 ， 让它变成果干 ， 再用果干进行泡酒 ， 密封三个月左右 ， 白刺果酒就制成了 。
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