糖尿病风险高?你可能吃错了油


糖尿病风险高?你可能吃错了油



近日 , 西湖大学郑钜圣课题组在糖尿病领域专业期刊《糖尿病护理》上发表了关于脂肪、肠道菌群与糖尿病(本文特指Ⅱ型糖尿病)关系的最新研究成果 。 该团队揭示了人体肠道菌群在n-6多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病的关系中所起到的重要介导作用 。 西湖大学博士生苗泽蕾为本文第一作者 , 西湖大学郑钜圣博士和中山大学陈裕明博士为本文共同通讯作者 。
事实上 , 人们对n-6多不饱和脂肪酸并不陌生 , 它广泛存在于食用油中 , 例如葵花籽油、玉米油 。 在过去几十年的时间里 , 全球人群n-6脂肪酸的摄入量呈现快速增长的态势 。 有部分学者提出n-6脂肪酸的代谢参与了糖尿病的病理生理过程 , 但它们之间的关系一直存在争议 。
【糖尿病风险高?你可能吃错了油】基于广州营养与健康队列 , 包含2008~2013年间招募的约4000名广州城市中老年居民(45~75岁) , 郑钜圣团队与合作团队每3年对所有参与者进行跟踪随访一次 。 通过约6年的随访 , 团队收集到了约2000人的粪便样本 , 进行测序分析肠道菌群组成 。 同时 , 本项研究也收集了人群在基线和随访过程中的血液、尿液等生物样本以及用药、饮食问卷等信息 , 分析n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标记物与糖尿病之间的关系 。
通过前瞻性队列研究 , 研究团队发现 , n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标志物之一 ——γ—亚麻酸与糖尿病患病风险呈现正相关 , 与肠道菌群多样性呈负相关 。 在评估未来的糖尿病发病风险时 , 应联合考虑膳食n-6多不饱和脂肪酸以及n-6脂肪酸代谢过程中的关键标记物如γ—亚麻酸的水平 。 同时 , 研究分析得出膳食n-6脂肪酸与肠道菌群多样性、糖尿病之间的关系:膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性 , 提高糖尿病患病风险 , 这一结果侧面印证了其血液代谢物γ—亚麻酸与菌群及糖尿病的关联 。
根据以上结论 , 在中国人群中 , 过多的n-6脂肪酸摄入(食用油是重要来源)很可能会在不好的方向上影响肠道菌群结果 , 从而导致糖尿病风险的提高 。 在日常生活中 , 人们可以替代性地摄入富含n-3脂肪酸或单不饱和脂肪酸的食用油(如菜籽油、橄榄油、亚麻籽油等) 。 当然 , 这个假说仍然需要更多其他人群队列研究来进行验证 。
就世界范围而言 , 该研究首次把n-6脂肪酸血液代谢物γ—亚麻酸与肠道菌群以及糖尿病三者联系起来 , 判断n-6脂肪酸与糖尿病之间的关系 。 相比欧美人群 , 亚洲人群与糖尿病相关的代谢和生活特征存在一定差异 , 但是此前尚无基于中国人群的前瞻性队列研究阐述n-6脂肪酸血液生物标记物与糖尿病之间的关系 , 此项研究补充了中国人群在该领域的表现特征 。

    推荐阅读