核心功效
行气开郁、抗菌消炎、疏肝明目
茉莉花茶简介
茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶 。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效 。
功效作用
1、行气开郁：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
2、抗菌消炎：茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症 。
3、疏肝明目：茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肠胃堵塞者、神经不好者、压力大经常失眠者、体虚贫血者、重疾病患者 。
不宜同食
1、薄荷叶，茉莉花茶和薄荷叶同食，会对身体不利；
2、红茶，茉莉花茶和红茶同食容易导致烦躁、紧张 。
【茉莉花茶的功效与作用 茉莉花茶禁忌人群】 食用方法：
1、茉莉花茶
将适量的清水放入开水壶中烧开，放入适量的金银花和茉莉花，用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下，盖上盖子焖5分钟就可以饮用了 。
2、茉莉花粥
糯米和小米用清水洗净并且浸泡一段时间，接着在砂锅中放入清水，倒入糯米和小米 。大火烧开后用小火煮上十五分钟，然后将栗子和红薯都放入粥中再继续煮 。栗子和红薯熟透后就可以关火放入糖调味了 。粥出锅后放些茉莉花在粥上，茉莉花粥就做好了 。
推荐阅读
- 咏雪表达的思想感情 咏雪表达了什么主题
- 【图解】三八妇女节-关注女性独有的权利——生育权
- 紫车河是什么 紫车河的定义
- 落花生按什么顺序写的 落花生先写什么再写什么
- 无花果为什么叫无花果 无花果名字的由来
- 高铁无座是什么意思 高铁无座的定义
- 学骑自行车的平衡技巧 学骑自行车有什么技巧
- 万物复苏的季节，运动走起吧！
- 考拉的速度 考拉行走多少米/秒
- 鱿鱼乌贼章鱼墨鱼八爪鱼的区别 鱿鱼乌贼章鱼墨鱼八爪鱼有什么不同