满月发汗能排毒?到底是真还是坑?


满月发汗能排毒?到底是真还是坑?



近些年 , 满月发汗在宝妈们中间特别“流行” 。 据说它能排湿排毒 , 赶走体内寒气 , 还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病” 。 这个满月发汗真有这么神奇吗?
咱们先来看看“满月发汗”是个啥 。 满月发汗 , 其实就是坐完月子以后 , 通过一些汗蒸仪器 , 配合中药“发汗汤” , 使全身均匀出汗 。 捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天热出汗岂不是要比咱们亚洲同胞健康许多?当然不是!汗液里面 , 水的比例高达99% , 钠、钾、钙、氯及尿素氮等加起来占剩下的 1%  , 发汗就约等于排水 , 怎么能和排毒治病挂上钩呢?出汗 , 只是人体调节体温的一种机制而已 。
有的人要说了 , “汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸发发汗舒服一下确实没什么问题 , 但对于产妇而言就很危险 , 严重时甚至会丧命 。 真有这么可怕?确实如此 , 生完宝宝后 , 妈妈通常会比平时更容易出汗 , 这是产后身体恢复时的正常现象 。 本来就比平时出汗多 , 还要借助外力“发”更多的汗出来 , 身体虚弱加上高温环境 , 很容易使妈妈脱水 , 皮肤感染 , 甚至患上热射病 。 在这里给大家科普一下 , 热射病是一种致命性急症 , 常见于重症中暑 , 会引起意识障碍、抽搐痉挛、肝功能异常、肾功能 。
审稿专家:张瑜
【满月发汗能排毒?到底是真还是坑?】作者:赵然

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