【双腿靠墙是否能瘦腿吗】对于现在很多人来说都希望自己能够拥有一双大长腿,然而现在很多人的大腿都特别粗,严重影响了自己的个人形象,那么双腿靠墙能否瘦腿呢?双腿靠墙可以瘦腿,不过需要长期坚持才能达到理想的效果 。或者是每天晚上躺在床上之后,可以把双腿抬高,跟身体的比例是90度,每天坚持15分钟能够达到瘦腿的效果 。腿部肉比较多,这是因为包含了许多的脂肪,因此可以选择竖腿的方法,把脚抬高了以后,能够更好促进腿部的血液循环,还能及时把废物给排泄出去,期间不会流太多汗水 。

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