如果早餐你做好了包子和稀饭 ， 可孩子却偏偏要吃巧克力蛋糕和油条 ， 那么你可以这么跟孩子说：“很抱歉 ， 妈妈今天早上只准备了有营养的包子和稀饭 ， 你可以选择吃 ， 也可以选择不吃 ， 不管怎样 ， 我们要等到中午的时候 ， 才能吃下一顿 。 ”
让小朋友自己承担选择的结果 ， 并且坚持执行 。 他如果选择不吃 ， 那么他自己来承担挨饿的后果 ， 并从这个自然后果中去吸取经验 。
心理学家皮亚杰认为 ， 孩子的思维要从形象思维发展到抽象思维 ， 一定需要积累大量的因果关系 。 如果你总是帮他去承担后果 ， 那么他永远都体会不到不好的结果 ， 永远都长不大 。
玩勺子打翻碗被骂
→应对绝望、自暴自弃的最佳办法是耐心和鼓励
一岁半的妞妞精细动作发展得很好 ， 她已经开始用勺子喝牛奶了 。 一天 ， 她正一只手用勺子喝碗里的牛奶 ， 另一个手还扶着小桌子 ， 喝得可好了 ， 大家都忍不住夸他 。 慢慢地 ， 她开始探索 ， 将勺子举起来 ， 又把牛奶倒到碗里去 ， 开心地研究水往下流的现象 ， 后来又去尝试多舀一点跟少舀一点的区别……可后来手不小心摁到碗上 ， 牛奶倒了 。
这时 ， 妈妈突然暴跳如雷地批评她瞎玩打翻了碗 ， 妞妞的表情也瞬间不一样了——她突然开始大声哭闹 ， 而她的妈妈也因为要收拾桌子很生气……从此以后 ， 妞妞就拒绝自己喝牛奶了 ， 每次都是妈妈喂 。
妞妞产生了产生绝望、自暴自弃的情绪 。
如果妈妈总是看不见孩子的好 ， 而是将关注点放在孩子的错误、缺点上 ， 那么孩子会觉得 ， 都是我不好——你看我本来玩得挺好 ， 可我妈妈不仅没表扬我 ， 反而只要我做错了 ， 她就会特别生气 ， 那我干脆不要做好了 ， 反正努力没什么用 。
其实 ， 越是在这个时候 ， 我们该应该给予孩子足够的耐心和鼓励 。 当你因为孩子的行为问题而抑制不住自己情绪的时候 ， 请您一定要默念这些咒语：一个情绪不良的孩子 ， 是鼓励不够的孩子 ， 我一定要鼓励！
你看 ， 孩子没有无缘无故的情绪 ， 当孩子情绪来了的时候 ， 我们做父母的 ， 首先要明白引起孩子这种情绪的原因是什么 ， 然后再思考自己平时的教养方式有什么地方需要改进 ， 而不是一味地归因于孩子难养 。
当然 ， 管理孩子的情绪也有一个通用的方法 ， 如接纳孩子的情绪 ， 帮助孩子认知情绪 ， 倾听 ， 划定原则等 。
除此之外 ， 下面2个小方法也能帮助孩子更好地控制情绪：
① 培养孩子的共情能力
丹尼尔·西格尔在《全脑教育法》一书说道：
让人情绪爆发、难以控制的罪魁祸首 ， 是我们的右脑和下层大脑出现了问题 。
孩子常常出现情绪失控 ， 这是因为他们的右脑（情绪）占主导 ， 而且上层大脑（理性）还处于发育中 ， 无法通过理性来管理情绪 。
所以 ， 我们可以多一些活化孩子上层脑的练习 ， 比如我们可以带孩子多读绘本故事 ， 还可以让孩子去观察小动物的情感 ， 感受动画片里面的角色情感等 ， 通过培养孩子的共情能力 ， 来提高情绪控制的能力 。
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