成功的转化便是乐 ， 失败的背后就是苦 ， 这一苦一乐连起来才是一个完美的人生 。 苦是难免的 ， 但是要看你如何去解决他 ， 找到自己真正的快乐！
苦与乐相互矛盾 ， 又相互联系 。 比如乐吧 ， 纸醉金迷是一种乐 ， 功成业就也是一种乐 ， 前者低级庸俗 ， 后者为人们所追求 。 我们所需要的苦与乐是积极向上的苦中作乐 ， 苦中得乐 ， 苦中享乐 。
苦与乐 ， 二者相依在一起 ， 是对立的统一 ， 可以相互转化 。 苦是乐的源头 ， 乐是苦的归结 。 “不经风霜苦 ， 难得腊梅香 ， ”成功的快乐 ， 正是经历艰苦奋斗后产生的 。 吃得苦中苦 ， 方能得成果 。 古人“头悬梁 ， 锥刺股 ， ”苦则苦矣 ， 但他们下苦功实现上进之志 ， 本身就是一种快乐 ， 以苦为乐 ， 苦中求乐 ， 其乐无穷 。
有人见苦就畏惧 ， 这就是缺乏正确的“苦乐观” 。 古代志士仁人“先天下之忧而忧 ， 后天下之乐而乐”的苦乐观是把自己的苦和乐与天下人联系起来 ， 这是很了不起的 ， 这比只为个人乐奔忙而不愿为他人去吃苦的人 ， 不知要高尚多少倍 。 共产主义战士他们为祖国人民 ， 为人类的幸福而艰苦奋斗置个人苦乐于度外 ， 这更是崇高的“苦乐观” 。 原因就在于他们确立了共产主义的理想的`世界观 。 奥斯特洛夫斯基说过：“我活着的每一天都意味着和巨大的痛苦作斗争 。 ”但当他取得创作的辉煌成就后 ， 他无比欣喜地总结道：“再没有比战胜种种痛苦更使人感到幸福和快乐的了 。 ”“钢铁”战士刘琦 ， 活雷锋张海迪 ， 他们克服了残疾之苦 ， 战胜了病魔的意志和毅力 ， 在常人无法理解 ， 在痛苦中作拼搏中取得惊人成就 ， 不就充分证明了树立革命苦乐观的重要吗？
作为青年学生 ， 我们不能为个人乐而去吃苦奋斗 ， 克服今天学习中的许多困难 ， 着眼点还是要学好功课 ， 掌握本领 ， 日后为祖国为人民全心全意服务 。 这就要求我们要有共产主义远大理想 ， 使自己在漫长的人生道路上正确处理好苦与乐的关系 。
苦 ， 先于人民;乐 ， 后于人民 ， 青年朋友们 ， 让我们以苦为乐 ， 甘吃大苦 ， 力争为全民族的富强 ， 康乐 ， 幸福而奉献吧！
任何事情都是经过艰苦的磨炼 ， 才能享受胜利的快乐 。 我就亲自尝试过当一名运动员的苦与乐 。
那次体育课 ， 老师要选出20名参加800米长跑的运动员 ， 有些同学推荐了我 ， 当时我没在意 ， 谁知老师也点了点头 ， 把我选成了运动员中的一位 ， 能成为运动员我很快乐 。 运动员全部选出后 ， 老师便想测试一下大家的水平 ， 将20名运动员分成了四组 ， 我在第二组 。 老师喊：“预备——跑！”我马上跑出了起跑线 。 由于是第一次跑 ， 才刚刚跑了一圈 ， 便上气不接下气 ， 但为了评上运动员 ， 我又鼓了鼓气 ， 撑了半圈 ， 这时 ， 我已两腿发麻 ， 呼吸急促 ， 眼看终点就在眼前了 ， 我硬着头皮跑到终点 。 我真正体验到当运动员的苦 ， 也意识到自己目前的跑步水平还不能参加800米 。 但我不想放弃 ， 于是每天早上练习跑步 ， 希望这样提高自己的水平 。 早起 ， 天寒 ， 辛苦 ， 我坚持锻炼 ， 苦中我尝到了甜 ， 自己不仅变的坚强 ， 更是感到进步的快乐 。
终于到了比赛那天 ， 我既激动又紧张 ， 我第一轮就上场 。 站到起跑线上 ， 我耳朵紧紧听着起跑的枪声 ， 生怕一起跑就被别人超出老远 。 “啪” ， 我随着枪声飞出了起跑线 。 这几天的锻炼 ， 使我的耐力增加了许多 ， 所以一开始第一圈并不费劲 ， 但由于想节省力气落后到了20多名 。 第二圈 ， 我开始返超前面的对手 ， 心里只想着目标就是追前面一名 ， 终于我前进到了第十几名 。 跑到了冲刺路段 ， 虽然 ， 我早已没有体力 ， 但我看到自己快要被人返超 ， 我也摆开冲刺的架势 ， 咬住牙 ， 向前冲 ， 又超过了三个同学 ， 跑了一个第十三名 。 与开始比 ， 我的跑步水平有了很大提高 。
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